سفیدکردن دندان ها یکی از بی خطرترین وغیرتهاجمی ترین روش ها در حیطه دندان پزشکی است اما اگرازمواد سفیدکننده با غلظت بالا استفاده شود، عوارضی مانند حساسیت های دندانی، سایش وسیع مینای دندان، ایجاد تغییر رنگ در دندان ها و آسیب دیدگی بافت نرم مجاور دندان را به همراه خواهد داشت. به گزارش ایرنا، در صورتی که ازمواد با غلظت بالا یا ازابزاری که دندان ها را سریع سفید می کند مانند لیزر، حرارت و دستگاه های پلاسما و تابنده نور با طول موج های مختلف استفاده شود، سفیدشدن دندان ها سریع تراتفاق می افتد اما احتمال بروز عوارضی مانند حساسیت دندانی و آسیب دیدگی بافت لثه مجاور دندان ها هم بیشتر می شود.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
یکی ازمفید ترین عرقی جات گیاهی، عرق کاسنی است که در پیشگیری و بهبود بسیاری از بیماریها موثر است ودر طب باستانی به عنوان یک گیاه دارویی معرفی شده است.عرق کاسنی از گیاه کاسنی به دست می آید و دارای خواص مختلف از جمله درمان مشکلات گوارشی، جلوگیری از سوزش سردل، کاهش درد آرتروز مفاصل، سم زدایی از کبد و کیسه صفرا، جلوگیری از عفونت های باکتریایی، تقویت سیستم ایمنی بدن و تقویت قلب است. این گیاه همچنین یک داروی طبیعی آرام بخش و تقویت کننده اعصاب است و می تواند مانع از شکل گیری سنگ کلیه شود.
پژوهشگران از ریشه، برگ و ساقه این گیاه در تهیه انواع داروها استفاده می کنند. براساس تحقیقات، این گیاه دارای ویتامین ها و املاح معدنی چون روی، منیزیم، منگنز، کلسیم، فولیک اسید آهن و پتاسیم، ویتامین A، B6، C، E و ویتامین K است.به گفته محققان بهترین زمان برای نوشیدن عرق کاسنی، صبح ناشتا قبل از صبحانه است که نوشیدن آن به همراه آب سبب افزایش دریافت مواد مغذی از گیاه کاسنی می شود.
عرق کاسنی و کاهش وزن
خوردن کاسنی برای لاغری و کاهش وزن نیز بسیار مفید است و به دلیل داشتن نوعی اسید آمینه می تواند اشتها را سرکوب کند و از پرخوری بکاهد. نوشیدن یک تا دولیوان عرق کاسنی در طول روز برای تنظیم وزن مفید است.همچنین این ماده درد و ورم مفاصل و حتی درد زایمان در زنان را کاهش می دهد و مانند یک داروی ضد التهابی از درد و تورم مفاصل و عضلات می کاهد. البته مصرف عرق کاسنی در دوران بارداری توصیه نمی شود زیرا می تواند سبب خونریزی و حتی سقط جنین ناگهانی در مادر شود. بهتر است مادران از این عرق در طول دوران شیردهی نیز استفاده نکنند زیرا تحقیقات نشان داده است که ترکیبات عرق کاسنی در شیر مادر می تواند وارد بدن نوزاد شود.این ماده یک داروی بسیار مفید برای جلوگیری از بروز بیماری های قلبی و حتی ابتلا به بیماری سرطان است. تحقیقات در این زمینه نشان داده است که مصرف عرق کاسنی به میزان یک تا دولیوان همراه با آب درطول روز می تواند از بروز تومورهای بدخیم سرطان سینه و سرطان روده بزرگ دربانوان جلوگیری کند.
عرق کاسنی و رفع یبوست
یکی دیگر از خواص این گیاه، برطرف کردن یبوست است؛ افرادی که به دلیل اجابت دیرهنگام مزاج دچار بیماری و دل درد می شوند، می توانند از عرق کاسنی به عنوان یک مکمل درمانی بسیار مفید و اثرگذار استفاده کنند.عرق کاسنی همچنین سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و از ایجاد رادیکال های آزاد دربدن و ورود آن ها به جریان خون جلوگیری می کند.عرق کاسنی با زیاد کردن حجم ادرار مانع از ایجاد رسوب و چربی در دیواره رگ ها و نیز دستگاه ادراری می شود.با وجود مزایای درمانی بسیار زیاد و مفید عرق کاسنی ، اگر فرد مبتلا به حساسیت های تنفسی یا غذایی است باید قبل از مصرف این ماده غذایی تست حساسیت به آن را انجام دهد. اگر فرد به گردو، برخی از ماهی ها و نیز مارمالاد برخی از میوه ها حساسیت دارد، این عرق گیاهی انتخاب خوبی برای نوشیدن نیست.
نکاتی برای مصرف عرق کاسنی
به گزارش باشگاه خبرنگاران ،کارشناسان به افراد توصیه می کنند از خوردن و نوشیدن داروهای گیاهی بدون نظارت پزشک خودداری کنند وتنها پس از مشاوره با پزشک از این داروها و دمنوش ها استفاده کنند.گفتنی است؛ کارشناسان همچنین توصیه می کنند افراد عرق کاسنی را با آب در دمای معمولی بنوشند .
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
بی شک تولید داروهای مختلف را باید یکی از مهم ترین پیشرفت های پزشکی دانست که طی دهه های اخیر توانسته است نقش مهمی در بهبود بیماری ها و افزایش امید به زندگی داشته باشد اما یکی از مشکلات این حوزه " تداخلات دارویی" است. تداخل دارویی، تغییر مکانیسم یک دارو در پی همزمانی با مکانیسم دارویی دیگر است که معمولا چندان مورد توجه نیست و حتی بسیاری از افراد جامعه نیز آگاهی چندانی از آن ندارند. هرسال چندین هزار مورد مرگ و میر ناشی از تداخلات دارویی در گوشه و کنارجهان اتفاق می افتد اما همچنان مصرف همزمان چندین دارو بدون هیچ توصیه خاصی ادامه دارد.
سالمندان؛ قشر آسیب پذیر تداخلات دارویی
تداخل دارویی به ویژه سالمندان را تهدید می کند؛ به طوری که عامل 10درصد بستری شدن افراد بالای 65 سال و 20درصد پس از 80 سالگی است. بر اساس تحقیقات، 80درصد نسخه های تجویز شده برای سالمندان، صرف نظر از نوع و شدت، خطر تداخل دارویی را در پی دارد.علاوه بر کادر پزشکی که باید به خوبی چنین مشکلی را مدنظر قرار دهد، لازم است بیمار نیز از پیامدهای همزمانی مصرف داروها و راهکارهای پیشگیرانه از بروز مشکلات آگاهی داشته باشد که در ادامه به مهم ترین آن ها اشاره می کنیم.
تعداد داروها
خطر تداخل دارویی با افزایش تعداد داروها بیشتر می شود؛ چنان که مصرف بیش از چهار دارو این احتمال را تا سه برابر افزایش می دهد. هرچند احتمال تداخل بین دو دارو نیز وجود دارد.
توجه به مکانیسم عمل دارو
از آن جا که تداخلات دارویی به راحتی قابل پیش بینی نیست، بهتر است از مصرف داروهایی که دوز خطر آنها به دوز تجویز شده نزدیک است، پرهیز کرد. داروهای ضدانعقاد خوراکی، دیگوکسین، فنی توئین، تئوفیلین و آمینوگلیکوزیدها از این جمله است که حتما در صورت مصرف باید با پزشک درباره تاثیرات و مکانیسم عمل با دیگر داروها صحبت و مشورت کرد.
سن
متابولیسم بدن در دوران سالمندی به اندازه دوران جوانی مؤثر نیست. به این معنا که تاثیر دارو چندان خوب و سریع نخواهد بود. به همین دلیل مشکلات دارویی در این سنین بیشتر است.
پیش بینی نسبت به دوران بیماری
برای جلوگیری از بروز چنین مشکلاتی باید نکاتی را رعایت کرد. بیمارانی که مجبورند از داروهایی مانند کنترل پرفشاری خون، کلسترول بالا و... به مدت طولانی استفاده کنند در صورت ابتلا به ناراحتی های معمول مانند سرماخوردگی، سردرد، اختلالات گوارشی و... از مصرف خودسرانه مسکن و دیگر داروها بپرهیزند و حتما با پزشک مشورت کنند. همچنین باید توجه کرد که بعضی از محصولات غیر دارویی مانند دخانیات، الکل و حتی خوراکی هایی مانند آب گریپ فروت نیز باعث تغییر مکانیسم دارو می شود. به عنوان مثال، آب گریپ فروت عوارض جانبی دارو را افزایش می دهد. همزمانی این خوراکی با داروهای ضد کلسترول و داروهای حاوی ترکیبات سرکوب سیستم ایمنی بدن بسیار جدی و خطرناک است.
مترجم: مریم سادات کاظمی
منبع: PassportSante.fr
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
مواد لازم
هویج خام - پنج عدد
قارچ - 250 گرم
نخود فرنگی (پخته) - یک و نیم لیوان
ذرت (پخته) - یک و نیم لیوان
فلفل دلمه ای زرد، قرمز ، نارنجی - هر کدام یک عدد
زیتون بدون هسته – به میزان دلخواه
خیارشور - کمی
سرکه بالزامیک - یک لیوان
روغن زیتون و سس قرمز تند – به میزان دلخواه
نمک و فلفل یا ادویه ترشی - کمی
طرز تهیه
همه مواد را نگینی خرد کنید.سرکه تقریبا باید به سطح مواد برسد
سس ، نمک وفلفل را طبق ذائقه اضافه کنید.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
جعفری دارای خواص درمانی برای بیماریهای مختلف از جمله بیماریهای قلبی، کلیوی، دستگاه گوارش و بیماریهای زنانه است.
این گیاه همچنین دارای خواص ضد باکتری، ضدعفونت و نیز سرشار از آنتی اکسیدان است.
جعفری یکی از گیاهان معطری است که به دلیل طعمی که به غذاها میدهد، در سراسر جهان به ویژه در کشورهای حوزه مدیترانه، بسیار پرمصرف است.
مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری جعفری خرده شده، 2 درصد از کلسیم و آهن، 12درصد از ویتامین (A)، بیش از 15درصد از ویتامین K و 16درصد از ویتامین C مورد نیاز بدن شما را تامین میکند.
تندرستی عمومی برای بدن
گیاه جعفری به دلیل داشتن ویتامین K برای سلامت استخوان بسیار مفید است، این گیاه همچنین حاوی ویتامین C است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
از بین بردن سنگ کلیه وپیشگیری از تولید آن
یک مجله تخصصی در زمینه «اورولوژی» و بیماری های مجاری ادرار، با انتشار نتایج تحقیقی علمی نشان داده است که خوردن برگ جعفری و ساقههای آن باعث کاهش رسوبات «اگزالات کلسیم» در کلیه میشود.
آرامش دهنده دردهای مفاصل
گیاه جعفری ضد عفونت است بنابراین مصرف روزانه آن به طور طبیعی در رفع درد مفاصل موثر و آرامش دهنده است.
درمان کم خونی (آنمی)
از آن جا که جعفری حاوی مقادیر زیادی آهن است، برای کسانی که به کم خونی مبتلا هستند، بسیار مفید است. این افراد با مصرف روزانه جعفری میتوانند تا حدودی کم خونی خود را جبران کنند.
ضد سرطان
نتایج اولیه یک مطالعه علمی نشان می دهد، جعفری خواصی دارد که از رشد تومور سرطان جلوگیری می کند و مانع ایجاد ورم میشود.
جعفری با خواص آنتیاکسیدان، ریشههای سرطان را نابود و سپس از انتشار سلولهای سرطانی در بدن جلوگیری و از سلول محافظت میکند.
درمان بیماری قند (دیابت)
پژوهشهای علمی نشان می دهد که مصرف غذاهای حاوی مواد طبیعی معروف به « میریسیتین» (Meresitin) مانند جعفری، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را به میزان 26درصد کاهش میدهد.
جعفری یکی از بهترین منابع غذایی «میریسیتین» است؛ در هر 100 گرم جعفری حدود 8 میلی گرم میریسیتین یافت میشود.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
آیا مصرف قرصهای ضدبارداری احتمال سکته قلبی را افزایش میدهد؟
مصرف قرصهای بارداری ترکیبی (حاوی استروژن و پروژسترون) احتمال ایجاد لخته و سکته قلبی را در زنان افزایش میدهد.
داروهای ضد بارداری ترکیبی از حدود 50 سال قبل برای جلوگیری از حاملگی استفاده شده و حاوی دو ماده استروژن و پروژسترون است. متاسفانه مصرف این قرصها خطر بروز لختههای عروقی، سکته قلبی و مغزی را افزایش میدهد.
در خانمهای کمتر از 35 سال و فاقد عوامل خطر قلبی نظیر بیماری فشار خون یا استعمال دخانیات، این احتمال 2 تا 4 برابر افزایش می یابد در حالی که در زنان با سن بیشتر از35 سال، مصرف این قرصها بسیار خطرناکتر است و احتمال تشکیل لختههای عروقی در سیاهرگها را تا 10 برابر افزایش میدهد.
اگر خانمی که قرص ضدبارداری ترکیبی مصرف میکند، سیگاری باشد احتمال تشکیل سکته قلبی در وی 10 برابر و سکته مغزی 3 برابر افزایش مییابد.
اگر خانمی که قرص ضدبارداری ترکیبی مصرف میکند، بیماری فشار خون داشته باشد، احتمال سکته قلبی و مغزی در وی 3 تا 15 برابر افزایش مییابد. خوشبختانه قطع مصرف این دارو باعث میشود که احتمال سکته قلبی به قبل از مصرف کاهش یابد.
با توجه به نتایج تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده است قرصهای ضد بارداری که فقط حاوی پروژسترون است و استروژن ندارد، احتمال عوارض قلبی - عروقی را افزایش نمیهد، بنابراین برای خانمهای بالای 35 سال یا خانمهایی که بیماریهای قلبی - عروقی دارند، مصرف قرصهای ضدبارداری ترکیبی ممنوع بوده و در صورت لزوم باید تنها از قرصهای حاوی پروژسترون یا روشهای دیگر استفاده کنند.
استروژن گیاهی که در بعضی از گیاهان و غلات نظیر سویا، جو، نخود، بروکلی و ... وجود دارد، عوارض قلبی - عروقی ندارد و میتوان از آن برای کاهش علایم یائسگی استفاده کرد.استروژنهای گیاهی در پیشگیری از حاملگی موثر نبوده و به عنوان قرص ضدبارداری استفاده نمیشود.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
محققان دریافته اند که قد و وزن بر خطر ابتلا به سرطان تأثیر میگذارد؛ مردان بلند قامت به ازای هر ۱۰ سانتیمتر اضافه قد و با وزن سنگین، بیشتر در معرض خطر سرطان پروستات قرار دارند.به گزارش فارس، سرطان پروستات بعد از سرطان پوست، دومین سرطان شایع در مردان است؛ هم اکنون، محققان دریافته اند که قد و وزن بر خطر ابتلا به سرطان تأثیرمیگذارد. این گروه از دانشمندان معتقدند مردان بلند قامت و سنگین وزن بیشتر در معرض خطر بیماری سرطان پروستات قرار دارند.گروهی از محققان دریافته اند، احتمال بروز سرطان پروستات در مردانی که قد بلندتری دارند، زیاد است؛ به طور مشخص، دانشمندان دریافته اند که خطر ابتلا به سرطان پروستات و مرگ و میر ناشی از آن، با افزایش بین 17 تا 21 درصدی به ازای هر 10 سانتیمتر همراه است.علاوه بر این، محققان چاقی را عامل خطر مهم تری برای ابتلا به سرطان پروستات میدانند؛ آن ها در این مطالعه از دو شاخص نسبت دور کمر به باسن (WHR) و شاخص توده بدنی (BMI) استفاده کردند و دریافتند که هر افزایش قد اضافی 10 سانتی متری در WHR با افزایش 13 درصدی خطر ابتلا به سرطان پروستات و 18 درصد افزایش خطر مرگ ناشی از سرطان پروستات همراه است.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
علاوه بر سبک زندگی وتغذیه، آلاینده های متداول زیست محیطی هم در بروز چاقی دخیل است.به گزارش مهر، مقدار کم گردوغبار خانگی، حاوی بسیاری از ترکیبات و آلاینده های محیطی است که می تواند سلول های چربی را در انباشت تری گلیسیریدهای بیشتر درشرایط آزمایشگاهی تحریک کند.مواد شیمیایی مختل کننده غدد درون ریز یا EDCها به صورت طبیعی یا مصنوعی در ترکیبات وجود دارد که می تواند در هورمون های بدن اختلال ایجاد کند. اما مطالعات حیوانی نشان می دهد قرارگیری در معرض EDCها در اوایل زندگی می تواند به اضافه وزن در سنین بالاترمنجر شود.طبق اعلام سازمان حفاظت از محیط زیست، کودکان روزانه ۵۰ میلی گرم غبار خانگی از طریق استنشاق یا پوست دریافت می کنند که نگرانی هایی در زمینه تاثیرات احتمالی آن بر سلامت کودکان وجود دارد.محققان عنوان می کنند این گرد و غبار خانگی با ایجاد اختلال در سلامت متابولیکی روند انباشت تری گلیسیریدها و سلول های چربی را تحریک می کند.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.