تعداد بازدید : 42
سلامت
میگرن یک بیماری عصبی جدی و ناتوان کننده است که حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. در بروز میگرن عوامل بسیار پیچیده ای نقش دارد که شامل تعداد زیادی از ژن ها و تعامل آن ها با عوامل محیطی می شود و از طریق مسیرهای چندگانه در سیستم عصبی مرکزی عمل می کند. به گزارش مهر، محققان دریافته اند که بین ژن و میگرن هیچ ارتباط مستقیمی وجود ندارد، اما در زمان استرس (به ویژه استرس ناشی از مسائل مالی)، انواع ژن های مورد بررسی باعث افزایش احتمال ابتلا به سردردهای میگرنی در افراد (تا حدود ۲۰ درصد) می شود.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
تعداد بازدید : 76
عوارضی برجای مانده از جراحی های زیبایی
مهین رمضانی - جراحی زیبایی در برخی کشورها آماری باورنکردنی رابه خود اختصاص داده است . طبق آمارهای ارائه شده از سوی انجمن بین المللی جراحان پلاستیک مربوط به سال 2013 ، بر محبوبیت عمل های جراحی زیبایی در بین زنان افزوده شده است.ناگفته نماند مردان نیز به دلیل تغییر فیزیولوژیک وچهره به جراحی زیبایی تمایل پیدا کرده اند.شاید شما نیز افرادی را سراغ داشته باشید که برای عمل جراحی بینی خود دلایل دیگری را مطرح می کنند مانند رینیت. عمل رینوپلاستی جراحی است که برای بهبود عملکرد بینی و تغییر ظاهر آن انجام می شود اما برای انجام این عمل هم باید نکاتی را در نظر داشته باشید و به این گفته دکتر ابهری متخصص علوم رفتاری هم توجه کنید «65 درصد جراحی های زیبایی غیرضروری است و80 درصد افراد بعد از جراحی بینی به این واقعیت رسیدند که چهره آن ها تغییر چندانی نکرد.»
هدف جراحی پلاستیک صورت، حفظ کارکرد طبیعی صورت و ایجاد نمای زیبا و طبیعی است؛ اما در کشور ما افراد زیادی متقاضی تغییرات بسیار روی بینی هستند و بیشتر آن ها تمایل دارند، بینی عروسکی داشته باشند؛ 60 سال پیش اروپاییان نیز همین تمایل را داشتند و پس از آن به طور کلی این جراحی ها کنار گذاشته شد.
دکتر بابک ساعدی، دبیرعلمی ششمین کنگره بین المللی انجمن علمی راینولوژی ایران در این باره افزود: طی 40 تا 50 سال گذشته در کشورهای آمریکایی و اروپایی جراحی بینی به صورتی انجام می گرفت که بخش زیادی از غضروف بینی برداشته و بینی پس از جراحی بسیار کوچک می شد.
این مسئله عوارضی را به همراه داشت و سبب بروز مشکلاتی برای افراد می شد؛ به همین دلیل، نهضتی علیه جراحی بینی شکل گرفت و پس از آن جراحی های صورت بیشتر برای حفظ ظاهر فرد و عملکرد آن انجام شد.
به گزارش ایران اکونومیست، جراحی زیبایی روی بینی، گونه و لب بسیار شایع شده است و افراد تمایل دارند لب های برجسته، گونه های بزرگ و بینی عروسکی داشته باشند.
مشکلات سال ها بعد از جراحی
وی افزود: اگر ساختار بینی زیاد تغییر کند و جراح از نسج بینی بخش زیادی را بردارد و بینی بیش از اندازه کوچک شود، شاید یک تا دو سال پس از جراحی مشکلی پیش نیاید اما در آینده به دلیل تنگی دریچه بینی و در پی آن گرفتگی شدید بینی، فرد در تنفس دچار مشکل می شود.
وی بیان کرد: 50 درصد مقاومت راه هوایی از بینی صورت می گیرد و درواقع نیمی از عمل تنفس از طریق این عضو انجام می پذیرد و کوچک شدن اندازه بینی مشکلات زیادی را برای فرد به همراه دارد.
با افزایش سن، قابلیت الاستیسیته پوست کاهش پیدا می کند و نوک بینی و عضلات قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهد؛ در نتیجه اگر در جوانی جراحی بینی عروسکی انجام شده باشد، دردسرساز می شود.
نتیجه جراحی بینی عروسکی در آینده یک نمای فوق العاده زشت برای فرد است که به هیچ عنوان قابل تحمل نیست.
پشیمانی سودی ندارد!
در صورتی که فرد بخواهد بینی عروسکی خود را که دچار آسیب شده است دوباره عمل کند به دلیل این که ساختاری در بینی فرد نمانده است، نمی توان برای جراحی مجدد از بینی خود فرد و نسوج او استفاده کرد و باید از غضروف گوش، غلاف عضله گیجگاهی یا از دنده فرد استفاده شود.
فلوشیپ جراحی صورت افزود: این مسئله سبب می شود که یک جراحی ساده ترمیمی به عمل جراحی فوق العاده پیچیده تبدیل شود و فرد به جای عمل دو ساعته نیاز به یک جراحی پنج تا شش ساعته داشته باشد.
وی درباره بزرگ کردن بیش از اندازه لب گفت: تزریق بیش از اندازه ژل در لب علاوه بر نمای غیرعادی، گاهی ممکن است کارکرد طبیعی عضلات لب را دچار اختلال کند؛ همچنین این مسئله می تواند سبب عفونت لب شود که مشکل آفرین است.
در موارد نادر نیز اگر تزریق ژل در لب با روش درست انجام نگیرد، به بسته شدن عروق لب و سیاه شدن بخشی از لب و از دست دادن این عضو از بدن منجر می شود.
مراقب آبسه وعفونت باشید!
تزریق پروتز غیرمعمول که با صورت فرد تناسب نداشته باشد، مشکل آفرین است که یکی از آن ها جابه جایی پروتز است؛ چرا که اگر جسم خارجی را با فشار وارد صورت کنیم، سبب جابه جایی آن می شود.
اگر از پروتز بزرگ برای گونه استفاده شود، علاوه بر نمای غیر عادی سبب ایجاد فضا زیر پروتز و تجمع مایع می شود و فرد را مستعد عفونت و آبسه می کند.
ساعدی اضافه کرد: فلسفه جراحی پلاستیک صورت حفظ کارکرد طبیعی صورت و ایجاد یک نمای زیبا و طبیعی است؛ در غیر این صورت عوارض جبران ناپذیری را به همراه دارد بنابراین همه افراد قبل از جراحی لازم است از این موضوع آگاهی داشته باشند و پس از آن برای جراحی اقدام کنند.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
تعداد بازدید : 77
پرسش و پاسخ
نویسنده : دکتر مجید حق جو متخصص الکتروفیزیولوژی قلب – ایران اکونومیست
سوال: مادرم سکته مغزی کرده است. دکتر علت آن را فیبریلاسیون دهلیزی بیان کرده است.
ج: تشکیل لخته خون در قلب و انتقال آن به عروق مختلف بدن، مهم ترین نگرانی در مورد بیماری فیبریلاسیون دهلیزی نسبت به سایر آریتمی های قلبی است که می تواند به سکته مغزی منجر شود.
شیوع بیماری فیبریلاسیون دهلیزی بسته به سن و جنسیت در جوامع مختلف، متفاوت است . با افزایش سن، شیوع این بیماری بیشتر می شود به گونه ای که در افراد زیر ۶۰ سال کمتر از ۲ دهم درصد است و در افراد بالای ۸۰ سال تا به ۱۷درصد نیز می رسد.
بروز این بیماری در مردان بیشتر است و عواملی چون پر فشاری خون، بیماری های دریچه ای و ساختاری قلب مثل کاردیومیوپاتی، دیابت، مصرف سیگار، چاقی، تیروئید ومصرف الکل در بروز و شیوع آن تأثیرگذار است.
علایم آن تپش قلب، تنگی نفس، نارسایی قلب، سردرد و سرگیجه است .
هم اکنون میزان شیوع این بیماری در کشور حدود دو درصد است. تپش قلب شایع ترین علامت این بیماری محسوب می شود که در حالت استراحت نیز این تپش ناگهانی محسوس است. احساس دلشوره، تنگی نفس، سرگیجه و حتی بیهوش شدن از دیگر نشانه های این بیماری است؛ البته علایم آن در افراد مختلف، متفاوت است.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
دیدگاه شما | 1 نظر
تعداد بازدید : 0
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
سا لمند
تعداد بازدید : 77
دسر مغذی برای سالمندان
از ترکیبات مفید برای سالمندان از جمله مبتلایان به آلزایمر دسر انجیر و گردو است؛ این ترکیب تأثیر مثبتی در درمان بیماری دارد و باعث لینت مزاج و رفع یبوست میشود.به گزارش پویا، محمدعلی زارعیان دستیار طب سنتی، با اشاره به خواص متعدد انجیر تصریح کرد: مصرف انجیر خشک در بیماریهای خارشدار پوستی میتواند به تشدید بیماری منجر شود. خوردن انجیر خشک خیسخورده همراه با گردوی تازه هم عوارض پوستی آن را کاهش میدهد و هم منافع آن را دوچندان میکند.مداومت غرغره با آبی که در آن انجیر پخته شده است، برای تحلیل ورم لوزهها و آدنوئید مفید است. مصرف روزانه انجیر خشک خیسخورده همراه با گردو از مکملهای درمانی مناسب برای بیماران مبتلا به کمردرد مزمن است.
طرز تهیه دسری خوشمزه برای سالمندان
برای تهیه این دسر بهمیزان لازم انجیر خشک، گردو و شیر نیاز است؛ باید انجیرها را از قسمت سر باز و با گردوی خردشده پر کنید و در قابلمه یا "تابه" کنار یکدیگر ردیف کنید؛ بهطوری که سرشان بهسمت بالا باشد. بعد از چیدن همه، روی آن ها شیر بریزید تا جایی که روی انجیرها را بپوشاند. سپس ظرف را روی حرارت ملایم بگذارید تا شیر کاملاً به خورد انجیرها برود.
بعد از سرد شدن در یخچال بگذارید و بسته به اشتها، صبح ناشتا، قبل از وعدههای غذا و قبل از خواب میل کنید.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
آشپزی من
تعداد بازدید : 65
فرنی سنجد وسبوس گندم
مواد لازم
فرنی سنجد و سبوس گندم، مواد مغذی فراوان و مفیدی به ویژه برای رشد مغز کودک دارد.
شیر مادر یاشیرگاو شش قاشق
سنجد سه عدد
آرد برنج یک قاشق چای خوری
آرد سبوس گندم دو قاشق چای خوری
بادام پنج عدد
روش تهیه
ابتدا مغز بادام ها را با ریختن آب جوش پوست بگیرید و رنده کنید. سنجدها را هم پوست بکنید و گوشت آن ها را جدا کنید. شیر را روی حرارت ملایم بجوشانید و آرام آرام آرد سبوس گندم و آرد برنج را اضافه کنید. بعد نوبت مغز بادام و سنجد است. آن قدر هم بزنید تا قوام بیاید و غلیظ شود. اجازه بدهید خنک شود تا فرزند شما به راحتی میل کند.
نکته:
سنجد دارای مواد مغذی فراوان و مفید به ویژه برای رشد مغز کودک است و جایگزین فوق العاده ای برای شکر و دیگر شیرین کننده های طبیعی است. ولی افراط در استفاده از آن باعث کاهش حرکت دودی روده ها و یبوست می شود.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
سلامت
تعداد بازدید : 85
وضعیت بدن پس از یک نفس عمیق
اگر به شما گفته شود که می توانید با نفس عمیق وضعیت سلامت خود را دگرگون سازید، چه واکنشی خواهید داشت؟
پژوهشهای بسیاری نشان میدهد که تنفس عمیق میتواند سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت کند، اضطراب و افسردگی را کاهش دهد، هورمونهای مغز را تحت تاثیر قرار دهد، روند آسیب دیدگی ماده ژنتیکی انسان را متوقف کند و حتی آهنگ پیری را کند سازد.
تنفس عمیق پیامهایی را به مغز ارسال میکند تا ضربان قلب را کند سازد، گوارش را بهبود ببخشد و احساس آرامش و تندرستی را افزایش دهد؛ از اینرو ترشح هورمونهای استرس مانند کورتیزول را کاهش میدهد.
اختلالاتی مانند اضطراب و افسردگی میتواند به تدریج وخیمتر شود، در نتیجه، کاهش ترشح هورمونهای استرس مانند کورتیزول، برای موفقیت در درمان این اختلالات حیاتی است.
به گزارش ایسنا، نتایج مطالعه دیگری که در نشریه International Journal of Geriatric Psychiatry منتشر شد، نشان داد که تمرین تنفس عمیق به صورت منظم، همانند انجام این کار در زمان آرام سازی ذهن، تأثیرات چشمگیری بر سلامت روانی، قدرت شناختی و تلومراز دارد. تلومرها میانگیرهایی در انتهای ماده ژنتیکی انسان است که به محافظت و سازماندهی DNA کمک میکند.
تنفس عمیق اثری چشمگیر بر سه ترکیب شیمیایی در بدن انسان دارد که به نام سیتوکینها شناخته میشوند. این سیتوکینها با درد و التهاب پیوند خوردهاند اما تنفس عمیق میزان این ترکیبات را کاهش میدهد که در پی آن درد کاهش می یابد.
انواع مختلفی از تمرینات تنفس عمیق وجود دارد، از جمله شمارش هنگام انجام عمل دم و بازدم. ابتدا طی سه شماره عمل دم را انجام دهید، توقفی کوتاه داشته باشید، سپس عمل بازدم را طی سه شماره انجام دهید و این کار را تکرار کنید. انجام این تمرین به صورت روزانه از ۱۰ دقیقه تا یک ساعت مفید است. البته تنفس عمیق در طول روز نیز مفید محسوب میشود.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
تازه ها
تعداد بازدید : 52
فواید«بلولایت تراپی» برای آکنه
درمان با نور آبی (بلولایت تراپی) روش درمانی غیرتهاجمی برای آکنه است که طی آن با استفاده از نور، باکتریهای پوست از بین میرود. به گزارش ایسنا، درمان با نور آبی نوعی از فتوتراپی است که سازمان غذا و داروی آمریکا، استفاده از آن را برای درمان موارد خفیف آکنه یا مواردی که به روشهای درمانی دیگر پاسخ نمیدهد، توصیه کرده است.طبق اعلام آکادمی تخصصی پوست در آمریکا، نور درمانی میتواند برای درمان آکنه امیدبخش باشد و بسیاری از افراد طی چندین جلسه میتوانند شاهد بهبود قابل توجه پوست خود باشند.این روش را میتوان برای درمان عارضه پوستی آکنه به کار برد یا پیش از بروز آن روی پوست، بیماری را تحت کنترل در آورد. تاکنون مطالعات نشان داده که عوارض جانبی آن نیز محدود است.
هرچند آکادمی تخصصی پوست هشدار می دهد که عارضه آکنه تنها و به طور کامل با فتوتراپی از بین نمیرود و در اغلب موارد به روشهای درمانی دیگر برای کنترل علایم آکنه نیاز است.مطالعات متعددی روی افراد مبتلا به آکنه انجام شده که حاکی از تاثیرگذاری این روش در درمان آکنه است. به طور مثال در سال ۲۰۰۴ مطالعه ای روی ۲۸ بزرگ سال مبتلا به آکنه انجام شد؛ این افراد هشت جلسه تحت درمان با نور آبی قرار گرفتند و مشخص شد که عارضه پوستی آن ها حدود ۶۵ درصد بهبود پیدا کرده است.درمان با نور آبی نسبت به روشهای درمانی دیگر مزایایی دارد که میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
* ایمن بودن، بدون درد بودن و مناسب برای کل بدن.
* به گزارش مدیکال نیوز تودی، سرطان پوست، مشکلات پوستی، اختلالات روحی – روانی و اختلالات خواب از جمله بیماریهای دیگری است که از طریق این روش، قابل کنترل و درمان است.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
سریال بارداری
تعداد بازدید : 52
هفته هفتم بارداری
(یک شنبه ها)
وروجک شما این هفته سریعتر رشد خواهد کرد. اندازه سر تا پای کوچولو در ابتدای هفته چهار تا پنج میلی متر است که در انتهای هفته به 7- 11 میلیمتر میرسد. برجستگیهای دست و پا، حالا بیشتر رشد کردهاند. دست او از مچ تا انگشتان به هم چسبیده است و طی هفتههای آینده از هم جدا می شود.
سرش اکنون بزرگ تر از بدن اوست و میتوانید خوشحال باشید که روزهای این هفته زمان تشکیل نیمکرههای چپ و راست مغز اوست.
پوستش را اگر ببینید وحشت میکنید آن قدر نازک است که میتوان آن را به یک برگه کاغذ تشبیه کرد و رگهایش به راحتی قابل دیدن است.
دندانها و فضای داخلی دهانش هم به تدریج در گریم این هفته گذاشته میشود و ظاهراً گوشهایش هم بیشتر رشد خواهد کرد.
حالت تهوعهایی که از چند هفته پیش شروع شده است، همچنان ادامه دارد و تا هفته 14 بارداری هم با شماست. البته ممکن است این زمان بیشتر طول بکشد.
حداقل هشت ساعت در طول شب بخوابید و هر زمان که خسته شدید، استراحت کنید. هر زمان بدنتان به دلیل خستگی ضعیف شود، تسلیم حالت تهوع میشود.ویتامینهای دوران بارداری را همراه غذا و مقدار زیادی آب بخورید. هر زمان بر محیط خود کنترل داشتید، عواملی را که باعث حالت تهوع میشود، رفع کنید. از عطر، شمع و پاک کنندههای خانگی که باعث تهوع میشود، اجتناب کنید.
منبع: نی نی بان
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
سلامت عمومی
تعداد بازدید : 64
بیماری پارکینسون از روده ها آغاز می شود
(یک شنبه ها)
مطالعه اخیر محققان نشان می دهد بیماری پارکینسون از روده آغاز و از طریق عصب واگ در مغز پخش می شود.
به گزارش مهر، عصب واگ طولانی ترین عصب مغزی و دهمین زوج اعصاب مغزی از ۱۲ جفت عصب مغز است که در بلعیدن غذا، صحبت کردن، فعالیت های پاراسمپاتیک و هاضمه نقش دارد. این عصب مانند بیشتر اعصاب مغزی از ساقه مغز آغاز و به شاخههای متعددی تقسیم میشود که عصب دهی اغلب عضلات حلق و حنجره، مری، معده و پاراسمپاتیک قلب، ریه، کبد و طحال را انجام می دهد. عصب شماره ۱۰ اطلاعات حسی درونی را از شکم و سینه دریافت میکند.
مطالعه ابتدایی روی افرادی انجام شد که تحت عمل جراحی واگوتومی قرار گرفته بودند و بخش تنه یا شاخه های عصب واگشان برداشته شده بود. از عمل واگوتومی برای افراد مبتلا به زخم معده استفاده می شود.
این نتایج نشان می دهد که بیماری پارکینسون از روده ها آغاز می شود و همچنین دلیل دیگر صحت فرضیه، این است که افراد مبتلا به پارکینسون اغلب دچار مشکلات دستگاه گوارش نظیر یبوست هستند که از چندین دهه قبل از بروز بیماری آغاز می شود.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.