هموفیلی بیماری خون ریزی دهنده‌ مادرزادی وابسته به جنس است که در یک تولد از هر ۱۰ هزار تولد رخ می‌دهد؛ این بیماری به دلیل اختلال در فاکتور‌های انعقادی ۸ (هموفیلی A) و ۹ (هموفیلی B) و در پی جهش ژن‌های مرتبط با فاکتور‌ها پدید می‌آید.برآورد می‌شود ۴۰۰ هزار نفر در دنیا، به این بیماری دچار باشند؛ شیوع هموفیلی A از هموفیلی B بیشتر است و با وجود درمان‌های رایج کنونی، فرد دچار هموفیلی، در صورت دسترسی به درمان‌های کافی، باید طول عمری برابر افراد طبیعی در جامعه داشته باشد.هموفیلی انواع مختلفی دارد اما شایع‌ترین و شناخته شده‌ترین آن‌ها عبارت است از هموفیلی A (کمبود فاکتور ۸)، هموفیلی B (کمبود فاکتور ۹)، هموفیلی هاگمن (کمبود فاکتور ۱۲)، ون ویلبراند (نبود فاکتور ۸)؛ زنانی که ژن معیوب را به ارث می‌برند، حامل هموفیلی می‌شوند که اغلب دارای مشکل فعالی نیستند اما برخی اختلالات مرتبط با خون ریزی نظیر خون ریزی بیش از حد ماهانه، خون ریزی مکرر بینی و خون ریزی بعد از اعمال جراحی و دندان پزشکی، در این افراد رخ می‌دهد.به طور کلی، شدت اختلالات خون ریزی در بیماران هموفیلی با سطح فاکتور‌های انعقادی در ارتباط است؛ هموفیلی بیماری ارثی است که از طریق ژن موجود روی کروموزوم X منتقل می‌شود؛ زنان دارای ۲ کروموزوم X هستند در حالی که مردان یک کروموزوم X و یک کروموزوم Y دارند.

علایم هموفیلی چیست؟

کبودی حاصل از آسیب های کوچک که می‌تواند منجر به هماتوم بزرگ شود. (تجمع خون در زیر پوست که منجر به تورم می‌شود).تمایل به خون ریزی از بینی، دهان و لثه که با یک صدمه کوچک مثل مسواک زدن یا اعمال دندان پزشکی پیش می‌آید، از دیگر علایم هموفیلی است.

 

بیماری مزمن بیماری طولانی مدتی است که تغییرات جسمی در بدن ایجاد و کارکردهای بیمار را محدود می کند.بیماری های مزمن معمولا صعب العلاج و دوره درمان آن طولانی و مراحل بهبود آن دشوار است و در برخی موارد برای این بیماری درمان قطعی و مشخصی وجود ندارد.بیمار ناچار است برای یک دوره طولانی از عمر و گاه تا پایان عمراین بیماری را تحمل کند و با عوارض ناشی از آن کنار بیاید.

مهم ترین بیماری های جسمی مزمن:

 سرطان- بیماری های قلبی و عروقی- بیماری های گوارشی،  زخم های گوارشی ، کولیت روده ، گاستریت معده- اختلالات تیروئیدی- اختلالات ریوی- آسم و آلرژی- تالاسمی- ایدز - دیابت- صرع- نارسایی های مزمن کلیه 

امروزه  نگهداری مواد غذایی دریخچال، فریزریا کابینت برای کاهش سرعت فساد مواد غذایی وماندگاری بیشترآن ها، گزینه مناسبی است درواقع نگهداری مواد غذایی در دمای کم برای جلوگیری ازفعالیت میکروب هایی مانند ای کولای ، اشرشیا و تولید سم بوتولیسم است اما نگهداری در دمای پایین هم قواعد خاص خودش را دارد که در ادامه به آن می پردازیم :

 

آیا بینی عمل شده نسبت به ضربه حساس‌تر و ضعیف‌تر است؟

بله در ماه‌های اول بینی ضعیف است و باید بیشتر مراقب آن بود تا به تدریج استحکام خود را بازیابد.

آیا بعد از عمل جراحی رینوپلاستی حالت چشم‌ها عوض می‌شود؟

 بعد ازعمل تغییری در چشم ها به وجود نمی آید ولی به علت تغییر ایجاد شده در بینی ارتباط بین بینی و چشم تغییر می کند.

آیا ترمیم اختلالات شدید لاله گوش، منجر به ایجاد یک لاله گوش مشابه طرف مقابل می شود؟

با توجه به نیاز پیوند گذاری و چندین مرحله عمل در نهایت لاله گوش ایجاد شده نمی تواند ظرافت لاله گوش طبیعی را داشته باشد .

 به چه بینی گوشتی اطلاق می شود ؟

بینی دارای پوست ضخیم و نسوج نرم زیاد و قابل لمس . در این نوع بینی معمولا  غدد چربی زیادی وجوددارد . در این نوع پوست ها اصلاحات انجام شده در ساختارهای زیرین به خوبی نمایان 

نمی شود و از طرفی احتمال ایجاد نسج جوشگاهی وجوددارد.

 

 از فواید نوشیدن آب زیاد شنیده‌ایم. حالا در یک بررسی تازه، محققان دانشگاه پنسیلوانیا، متوجه شده‌اند نخوردن آب در گروه سنی کودک و نوجوان، می‌تواند الگوهای تغذیه‌ای غلطی را در آن‌ها تقویت کند. در این مطالعه 8400 کودک و نوجوان در فاصله سال های 2011 تا 2016 بررسی شدند. روش کار به این صورت بود که با خانواده‌های این افراد تماس گرفته و از آن‌ها خواسته می‌شد فهرست خوراکی هایی را که فرزندشان طی 24 ساعت قبل خورده بود، با کمک او، مشخص کنند. در مرحله بعد بر مبنای این فهرست، محققان میزان کالری دریافتی این افراد را مشخص و به نتیجه قابل توجهی دست پیدا کردند.

آن‌ها متوجه شدند از هر پنج کودک، یکی در روز قبل اصلا آب ننوشیده بوده است. در عین حال کودکان و نوجوانانی که آب نخورده بودند، کالری بیشتری (به صورت میانگین 93 کیلوکالری)  از افرادی که آب خورده بودند، دریافت کرده بودند. اما چرا این اتفاق افتاده بود؟بررسی‌ها مشخص کرد کودکان و نوجوانانی که طی روز آب نخورده بودند، در آن روز میزان بیشتری نوشیدنی‌های شیرین مانند نوشابه مصرف کرده بودند و این دلیل عمده افزایش میزان کالری دریافتی بود. محققان با توجه به محدودیت‌های این مطالعه، معتقدند هنوز نمی‌توان بین کم نوشیدن آب با افزایش مصرف نوشیدنی‌های شیرین رابطه‌ علت و معلولی برقرار کرد اما به هر صورت می‌توان این توصیه را به همه خانواده‌ها داشت که در کنار محدودیت در مصرف نوشیدنی‌های شیرین، بر میزان مصرف آب کودکان خود نظارت بیشتری داشته باشند چرا که به نظر می‌رسد نوشیدن آب می‌تواند به مصرف کمتر نوشیدنی‌های شیرین مانند نوشابه و آب میوه کمک کند. یادمان باشد این نوشیدنی‌ها یکی از عوامل مهم افزایش وزن در این گروه سنی است.

منبع: سایت JAMA Network

 

رب گوجه فرنگی -  ۳ قاشق غذاخوری

کره - ۱۰۰ گرم

آب لیموی ترش تازه – نصف پیمانه

آب – یک پیمانه

آرد سفید -  یک قاشق سوپ خوری

فلفل و نمک -  به مقدار کافی

 

پژوهشگران دانشگاه هوستون در مطالعات خود به وجود ارتباط بین اضافه وزن در دوران نوجوانی و آغاز جوانی با استرس های دوره ای در محیط خانواده پی بردند . مهم ترین این عوامل استرس زا عبارتند از گسست عاطفی ، اضطراب های مالی و کمبود محبت مادرانه و اما ادامه مطلب :