شاد کنین...

همه زوج ها دوست دارند همسری شاد و پرانرژی داشته باشند و به همین دلیل، گاهی از بی‌حوصله بودن همسرشان به ستوه می‌آیند. اگر شما هم با این مشکل روبه‌رو شده‌اید، بهتر است بدانید نباید برای دستیابی به دلایل بی‌حوصلگی عجله کنید زیرا در این صورت احتمال عمل و عکس‌العمل‌های هیجانی بالاست بنابراین نتیجه‌گیری موثری نخواهیم داشت، پس باتوجه به شناختی که از همسرمان در طول زندگی مشترک به دست آوردیم،   فرصتی ایجاد کنیم تا هیجانات وی نیز تعدیل شود. در مرحله بعدی بدون جبهه‌گیری خاص سعی کنیم موقعیتی را برای مذاکره ایجاد کنیم. این موقعیت می‌تواند در منزل یا در شرایط بیرون از منزل باشد. برای تأثیرگذاری بیشتر و نتیجه‌گیری مناسب در مذاکره بهتر است در قدم اول چند مورد از ویژگی‌های مثبت همسر را بیان و به خاطر ویژگی‌های خوب، از همسرمان تشکر و قدردانی کنیم چراکه این روند باعث شکل گیری مسیر مذاکره موثر می‌شود. بعد از آن می‌توانیم درباره مشکلی که پیش آمده (بی حوصلگی) به صورت مستقیم سوال و بیان کنیم که بی حوصلگی شما بر جو ارتباطی و خانوادگی تأثیر سوء دارد و من تمایل دارم سهم خودم را در این مشکل بدانم تا بتوانم در حل مسئله کنونی موثر باشم. در ادامه به این مسئله اذعان می‌کنیم مشکلات در مسیر زندگی مشترک اجتناب‌ناپذیر هستند اما راهکار اصلی، مذاکره موثر است چراکه باقهر کردن، فاصله گرفتن، پرخاشگری وطردکردن به هیچ عنوان به نتیجه مشترک و تاثیر گذاری نخواهیم رسید. همچنین زمانی که منبع بی‌حوصلگی تا حدودی مشخص شد، سعی بر این است هریک از زوج ها سهم خودشان را بپذیرند و با مذاکره به دنبال حل مسئله باشند وگرنه تلاش برای محکوم کردن همدیگر، این چرخه را تشدید خواهد کرد. برای بیشتر مشکلات فردی، خانوادگی و بین فردی مثل بی حوصلگی، بهتر است قبل از محکوم کردن و تعجیل، موقعیتی را برای مذاکره ایجاد کنیم تا از منابع موثر بر حل  این مشکل آگاه شویم و سپس با آگاهی، راهکار‌های حل مسئله را بررسی کنیم.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

  فیلم «دوباره زندگی» که این روزها در گروه سینمایی «هنر و تجربه» روی پرده سینماهاست، داستان زوج سالمندی به نام «اصلان» با هنرنمایی شاعر نام آشنای کشورمان «شمس لنگرودی» و «ریحان» با نقش‌آفرینی «گلاب آدینه» است. در این فیلم، «اصلان» اصرار دارد با همسرش به خانه سالمندان بروند و روزهای آخر عمر را در آرامش بگذرانند. او که هزینه خانه سالمندان را نیز از قبل پرداخته، آن‌جا را محلی می‌داند که اگر روزی بیمار شوند به قول خودش کسی هست لیوانی آب به دست آن‌ها بدهد. همسرش «ریحان» اما اصراری برای رفتن به خانه سالمندان ندارد. او به خانه و زندگی خود دلبسته است تا این‌که فراموشی گاه و بی‌گاهش باعث می‌شود یکی از همان روزها، راه خانه‌اش را گم کند. پس از این اتفاق، او نیز به رفتن رضایت می‌دهد. آن‌ها روی تمامی وسیله‌های خانه ملافه می کشند و برای رفتن آماده می‌شوند اما یک سری اتفاق‌ها، این زوج را از رفتن به خانه سالمندان منصرف می‌کند. دوباره زندگی، فیلمی عاشقانه و آرام و مملو از جزئیات شیرین است. «دوباره زندگی» را می‌توان یک فیلم روان شناختی به حساب آورد که به دوران سالمندی، روحیات و نیازهای سالمندان اشاره می کند. در ادامه توجه شما را به نکات درس‌آموز و قابل تامل این فیلم جلب می‌کنم.

 

خواهرشوهرم زبان بسیار‌ تندی دارد و کلافه‌ام کرده است. چهار سالی از شروع زندگی‌مشترک‌مان می گذرد و با شوهرم مشکلی ندارم. البته او هم هیچ‌وقت به خواهرش تذکر نمی‌دهد. خواهرشوهرم حرف‌های خاله زنکی می‌زند و نمی‌دانم از چزاندن من، چه لذتی می‌برد. چطور با او کنار بیایم؟

 

*   هزینه‌ها و کارهایی که در پرونده «کودک آزاری مدرن» به آن‌ها اشاره شده، مربوط به خانواده‌های مرفه و تازه به دوران رسیده است نه یک خانواده اصیل ایرانی.

* در مطلب «گیاهانی که باید به صورت پخته مصرف شود»، بهتر بود به جای باید، می‌گفتید بهتر است. تازه اگر بهتر باشد چون گوجه و هویج خام هم فواید زیادی دارد و خودتان بارها درباره‌اش مطلب زدین در همین صفحه سلامت.

* آفرین به پدر و مادری که فرزندشان بعد از خسارت به مدرسه، نامه نوشته و پولش را داده. این‌ها نشانه لقمه حلال است.

* اون بازی رایانه ای که عکسش رو در صفحه اول زندگی‌سلام چاپ کردید، بچه من معتادش شده. پسره و خیلی دوستش داره. شش ساله است. واقعا دیدش رو به زن‌ها عوض کرده. یک بار پاکش کردم، این قدر گریه کرد که دوباره نصبش کردم.

* بعد از دیدن عکس‌های پرونده زندگی‌سلام، لازم دونستم بهتون بگم حماقت چنین پدر و مادرهایی واقعا جای گریه داره. این موارد از بدترین نوع کودک آزاریه. 

* درباره پرونده دیروز زندگی سلام می‌خواستم بگم متاسفانه، مسئولان فرهنگی ما در خواب هستند و بحران هویت در حال پیشرفت! حیف. عماد

* کلم پلویی که در ستون آشپزی معرفی کردید و یک کیلو گوشت می‌خواهد، برای چند نفر است؟

* «چه کنیم تا بچه‌مان کار اشتباهش را به ما بگوید؟» مطلب خوب و کارشناسی شده ای بود که همه والدین باید بارها و بارها بخوانند و عملی‌اش کنند.