از لحاظ روحی احتیاج دارم روی ساعت دیواری خونه‌مون صبح یا بعدازظهر بودن  زمان مشخص باشه تا عصرهای پاییزکه  بیدار می‌شم این قدر گیج و گنگ نباشم.

 

ایده و اجرا : محمدعلی محمد پور،   سعید مرادی 

 تولد برای همه ما بهانه‌ای برای تجدید رفاقت و دوستی است. برای آن‎که بگوییم کسی برای‎مان مهم است و هر سال در یک روز خاص تمام توجه‎مان برای اوست می توانیم این توجه را با یک پیامک نشان بدهیم یا یک تماس تلفنی یا یک دیدار حضوری. ولی خیلی وقت‎ها به جای آن‎که همدیگر را خوشحال کنیم رفتارهایی داریم که ناخواسته باعث رنجش می‎شود. بعضی‏‌ها کلا در هر سنی که هستند از مراسم تولد و دورهمی‌‏های شلوغ خوش‎شان نمی‎آید پس بهتر است قبل از این‎که برای کسی تولد بگیرید روحیاتش را درنظر داشته‌باشید یا به نحوی از خودش یا خانواده‎اش بپرسید تا مطمئن شوید سلیقه‎اش چیست. اگر برای کسی مهمانی تولد برگزار می‏کنید باید موقع دعوت مهمان‎‌هابه آن ها بگویید که چه افرادی را دعوت کرده‌‏اید. لازم نیست دقیق همه اشخاص را نام ببرید ولی بهتر است اگر فامیل و خانواده هم هستند حتما به دوستان‎تان بگویید و اگر دوستان مختلفی را دعوت می‎کنید که همدیگر را نمی‏‌شناسند به همه‌‏شان اطلاع بدهید چه کسانی در مهمانی حاضرند؛ شاید این وسط تعدادی از دوستان یا اقوام با هم دچار مشکل باشند و دل‎شان نخواهد ناگهانی با هم روبه‌رو شوند. رعایت نکردن این نکته ممکن است جو مهمانی را به هم بزند و برای‎تان دردسر درست کند. وقت‎هایی که برای تبریک تولد به یک پیام اکتفا می‎کنید، بهتر است به‎جای زیر و رو کردن شبکه‎های اجتماعی و پیداکردن متن‌های تکراری، یک جمله از ته دل‎تان برای رفیق یا آشنای‎تان بنویسید. این متن هرچند کوتاه و ساده باشد ارزش بیشتری دارد از این‎که یک پیام هزاربار دیده‌شده را برای همه دوستان‎تان بفرستید. دانستن تاریخ دقیق تولد آدم‎هایِ دوست‎داشتنیِ اطراف‎تان خودش یک هدیه است و نشان می‎دهد واقعا برای آن شخص ارزش قائل هستید پس به جای آن‌که یک هفته قبل یا بعد تولدش به یاد او بیفتید سعی کنید همین امروز تاریخ دقیق تولدش را یک‎‌جا یادداشت کنید و به‌خاطر بسپارید. 

 

  حتماً شما هم بارها با این جملات روبه‎رو شده‌اید؛ اگر پسر باشید، «مگه دختری که گریه می‌کنی؟» و اگر دختر هستید، «فوتبال مال پسراست». یک‌سری کارها و رفتارها دخترانه و تعدادی، پسرانه فرض می‎شوند. در این میزگرد با دو خواهر همراه شدیم و تجربه شخصی آن‎ها را شنیدیم. «نسترن» و «نازنین احمدزاده» به ترتیب 17و15 ساله مهمان‎های این هفته ما بودند و «رضا شم‌آبادی» روان‌شناس کودک و نوجوان هم به عنوان کارشناس در کنارمان بود.اگر دوست دارید در جلسات جوانه حضور داشته باشید، با شماره های بالای صفحه تماس بگیرید .

 

    همه دخترها مثل هم نیستند

دو خواهر کم‌وبیش این موضوع را قبول دارند که بین دختران و پسران تفاوت‌هایی هست اما می‌گویند نه همه دختران مثل هم هستند و نه همه پسران یک‌جورند. نسترن می‌گوید: «شاید دخترها بیشتر گریه کنند ولی اگر پسری هم احساسات خود را با گریه بروز دهد به او حق می‌دهم. فکر می‎کنم اگر دختری هم بخواهد کاری کند که در باور جامعه خطرناک و مختص پسران باشد، باید این فرصت را به او داد». نازنین حرف خواهرش را تأیید می‌کند و می‌گوید: «وقتی به دخترخاله‌ام که حقوق خوانده و می‌خواهد وکیل شود گفتم چرا قضاوت را انتخاب نکردی، به من جواب داد که «قضاوت کار سختی است، خانم‌ها از پس آن برنمی‌آیند و ممکن است احساس را جایگزین عدالت کنند». خب این انتخاب اوست و شناختش از خود این‌طور است ولی می‌دانیم که قاضی زن هم داریم؛ بنابراین خانم‌ها هم می‌توانند وقتی لازم باشد از احساس‌شان چشم‌پوشی کنند. کسی که از خودش شناخت کافی داشته‌باشد، می‌تواند راهش را انتخاب کند و نباید با قانون‎های دخترانه-پسرانه

 مانعش شد». نظر بچه‌ها این است که هرطور شده باید علایق خود را دنبال کنیم. نسترن می‌گوید: «نمی‌توان همین‌طور نشست و منتظر ماند تا فردی ما را به آن چه علاقه داریم برساند. باید دیگران را متقاعد کنیم که محدودیت‌های جنسیتی را تا این حد سفت‌وسخت نگیرند و انتخاب‌های ما را محدود نکنند البته عوض کردن نظر همه کار راحتی نیست. با هر کسی درباره این چیزها بحث می‎کنم از معلم و همکلاسی و  دوست تا فامیل و پدر و مادر همه  حرف خودشان را می‌زنند». نازنین در ادامه می‌گوید: «اگر همه این‌ها را هم متقاعد کنیم، باز مسئولان هستند که دست ما به آن‎ها نمی‌رسد. آن‌ها را چه کنیم؟».

 

 

بین کیک‎های شکلاتی و وانیلی ساده شاید اغلب ما به یک کیک شکلاتی علاقه‎مند باشیم و علتش هم احتمالا رنگ و طعمی است که از شکلات و کاکائو در ذهن‎مان تداعی می‎شود اما وقتی پای کیک‎های مخملی قرمز رنگ به میان می‎آید تصمیم‌گیری خیلی سخت‌تر می‎شود. انگار مغز ما قفلی می‎زند که باید این کیک خوش آب و رنگ و نرم را امتحان کنی. کیک همان کیک است فقط رنگش عوض شده ولی این همه میل و علاقه ما به کیک قرمز از کجا می‎آید؟

 متخصص‎های تغذیه که به طور علمی روی این قضیه کار کرده‎اند می‎گویند پاسخ این پرسش به ذهن ما برمی‎گردد. ذهن ما به طور ناخودآگاه با دیدن رنگ قرمز به یاد میوه‎های رسیده و خوشمزه می‎افتد شبیه این است که ذهن به ازای هر رنگ یک مزه فرضی دارد که با توجه به تجربه‎های قبلی‎اش از خوراکی‏‌های رنگی شکل گرفته و برای همین است که با دیدن رنگ قرمز، مزه‎ای شیرین و جذاب مثل توت‌فرنگی در ذهن شکل می گیرد. خوردنی‎های سبز عموما مزه لیمو و طعم ترش را در ذهن تداعی می‎کند و خوردنی‎های نارنجی آدم را به یاد مزه پرتقال می‎اندازد. بنابراین ذهن شما با اطلاعات قبلی‏اش برای تان ایده‌پردازی می‎کند و همین می‎شود که شما بین کیک‎های مختلف دوست دارید کیک قرمز را انتخاب کنید.

برگرفته از مجله دانستنی‌ها (9 تیر97)

 

اگر درِ کمد لباس‌های‌تان را باز کنید، با انبوهی از چوب‌لباسی‌های رنگارنگ با جنس‌ها و ظاهرهای متفاوت روبه‌رو خواهیدشد؛ چوب‌لباسی‌های پلاستیکی، چوبی، فلزی و مفتولی که اغلب به اجسامی فراموش‌شده در کمد لباس‌های‌مان تبدیل می‌شوند. از بین جارختی‌ها، قدیمی‌ترهای‌شان را جدا کنید تا با پیشنهاد شگفت‌انگیز امروز، به سر و وضع ساده آن‌ها جلا دهیم. اگر چوب‌لباسی‌های‌تان مفتولی هستند می‌توانید از قسمت آویز، آن را باز و سیم باریکش را با مروارید و مهره‌های رنگی درشت پر کنید. اگر مروارید در دسترس‌تان نیست و به فنون بافتنی مهارت دارید، می‌توانید با کامواهای کلفت و متنوع دورتادور میله را بپوشانید. این کامواها از زمختی جالباسی‎ها کم می‎کنند و باعث می‎شوند رد میله، روی لباس‎تان نیفتد. اگر چوب‌لباسی‌هایی که برای زیباسازی انتخاب کرده‌اید پلاستیکی هستند، بیشتر می توانید سلیقه به خرج دهید. در بین تکه پارچه‌های دور ریز و اضافه‌ای که دارید، شادترین سرقیچی‌ها را انتخاب کنید. پارچه‌ها را هماهنگ با اندازه چوب‌لباسی برش بدهید و با اندکی چسب چوب رقیق شده یا چسب مایع معمولی روی چوب لباسی بچسبانید. اگر با کمبود پارچه مواجه هستید، بهترین راه خرید چند متر روبان پهن است که قیمتی هم ندارد. چوب‌لباسی را به چسب آغشته کنید و از یک گوشه، روبان را لایه‌لایه روی آن بپیچانید. برای جلوه دادن به جارختی‎های چوبی هم می‌توانید از کاغذ رنگی یا نوار چسب‌های گل‌گلی استفاده کنید اما شکیل‌ترین ایده برای زیباسازی چوب لباسی‌ها، استفاده از نوارهای پولکی آماده در بازار است. با این حال اگر هزینه نوار پولک‌دار برای‌تان به صرفه نیست، می‌توانید یک بسته پولک با قیمت بسیار مناسب تهیه کنید و روی چوب لباسی بچسبانید. 

 

زندگی روی هوا 

حس معلق بودن روی آسمان از آن حس‌هایی است که احتمالا خیلی‌های‎مان بعضی اوقات تصور و از آن همه رها بودن حال خوبی پیدا کرده‌ایم. جالب است بدانید پرنده‌ای با نام «بادخورک» زندگی‌اش کاملا بر همین اساس پیش می‌رود. این پرنده کوچک که جثه‌ای مانند چلچله دارد می‌تواند حدود 10 ماه از سال را بدون فرود آمدن، روی آسمان پرواز کند. «بادخورک» همان‌طور که از اسمش پیداست از نیروی باد برای معلق شدن استفاده می‌کند و درصورت مناسب بودن هوا نیازی به فرود آمدن ندارد. همین ویژگی به این پرنده جالب کمک می‌کند که بتواند مسافت‌های خیلی طولانی را از اروپا به آفریقا بدون فرود آمدن طی کند و خواب و بیداری‌ و خورد و خوراکش در همان حالت پرواز باشد. این پرنده از حشرات معلق روی هوا تغذیه‌ می‎کند.

 

 

 

لذت پوشیدن موسیقی!

همه‌ ما این را قبول داریم که برای حس خوب گرفتن از یک موسیقی نیاز به گوشی برای شنیدن داریم. موسیقی از گوش ما وارد می‌شود و می‌تواند تمام حس‌های خوب دیگر را ایجاد کند. برای این که ناشنوایان هم از موسیقی لذت ببرند گروهی از طراحان لباس دست به‎کار شدند. این گروه، لباس جالبی طراحی کرده‌اند که ناشنوایان می‌توانند آن را بپوشند و از طریق حسی که لباس در آن‌ها ایجاد می‌کند،  از موسیقی لذت ببرند. این بلوز که از سیستم پیشرفته رایانه‌ای برخوردار است، از طریق میکروفن‌های نصب‎شده صدا را دریافت  و به وسیله حسگرهایی آن را به پوست بدن منتقل می‌کند تا شخص موسیقی را درک کند. آزمایش این بلوز موفقیت‌آمیز بوده‎است و افراد ناشنوا به کمک آن لباس حس خوبی از دریافت موسیقی داشته‌اند.

 

 

منبع: ایسنا