امروز به خاطر خط‌خطی نشدن اعصاب دیگران که تو کوچه و خیابون یا تو ماشین‌شون در حال رفت‌وآمد هستن، تلاش کنین اصلا بوق نزنین تا ببینین که میشه بدون بوق هم رانندگی کرد...
ارسال دیدگاه
ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
تعداد بازدید : 33
ما و شما
* من یکی از قدیمی‌ترین مخاطب‌های زندگی‌سلام هستم که از سال 94 با شما بوده‌ام و روزهای زیادی را در کنارتان گذرانده‌ام. خیلی خوشحالم که شاهد این پیشرفت شگرف‌تان بودم که امروز توانستید با فرد موفقی گفت و گو کنید که شما را به عنوان اولین رسانه برای مصاحبه با روزنامه‌های فارسی‌زبان انتخاب کرده است. تبریک.
* درباره پرونده شوماخر ایرانی، کاش یک نفر پیدا بشه و از این غذاهای ایرانی که در همه دنیا طرفدار و عاشق خیلی خفن داره، به نفع افزایش گردشگری استفاده کنه. هرجای دنیا که چنین ظرفیتی داشت، در حد تیم‌ملی ازش استفاده می‌کرد.
* در مطلب «رنگ لب‌ها از سلامت شما می‌گوید»، با این رژهایی که خانم‌ها می زنن، عمرا بتونن رنگ لب شون رو تشخیص بدن!
* درباره نیاز مردها به آرامش در خانه باید بگم که خانم کارشناس خیلی یک طرفه سمت آقایان را گرفته بود. آیا آن ها نباید برای رسیدن به آرامش در خانه، زحمتی بکشند؟ چرا فقط خانم ها را مقصر نشان می‌دهید؟
* عکس مربوط به روش‌های کنترل درد زایمان در مطلب صفحه سلامت، به خوبی نشان می‌داد که چقدر این روش‌ها موثر بوده!
* قیمت کتابی که در صفحه نوجوان معرفی کردید، 38 هزار تومان است. لطفا کتاب های 10 هزارتومانی معرفی کنید که من نوجوان، قدرت خریدش را داشته باشم. با ماهی 50 هزار تومان پول توجیبی، چطور کتابی 38 هزار تومانی بخرم؟
ارسال دیدگاه
ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
محوری
تعداد بازدید : 86
ظاهرتان با دیگران حرف می‌زند!
نتایج تحقیقی جدید نشان می‌دهد که لباس یک فرد توسط دیگران برای شناخت شخصیت او در چند میلی‌ثانیه ارزیابی می شود
نویسنده : نرگس عزیزی|کارشناس‌ارشد مشاوره
به تازگی تحقیقی در دانشگاه پرینستون انجام شده و نتایج آن نشان می‌دهد که لباس یک فرد توسط دیگران در چند میلی‌ثانیه ارزیابی می شود، هرچه لباس فرد گران‌تر و مرفه‌تر به نظر بیاید، آن فرد در نظر دیگران شایسته‌تر محسوب می‌شود! در این بین باید گفت که گاهی ما گول ظاهر همدیگر را می‌خوریم. در واقع این بخشی از مطالعات روان‌شناسی است که شاید شنیدن و خواندن درباره آن چندان نیز لذت‌بخش نباشد چراکه می‌تواند به ما یادآوری کند که چقدر همه ما در این زمینه آسیب‌پذیریم. اما شاید بیشتر دانستن در این زمینه بتواند به ما کمک کند تا بتوانیم این نقطه ضعف را جاهایی به نفع خود به کار ببریم و البته مانع از تاثیر بیش از حد این عامل در سرنوشت کاری و حرفه ای مان شویم.
تاثیر قد و دندان‌مان بر قضاوت‌های دیگران!
بررسی‌های روان‌شناسی نشان می‌دهد در قضاوت ما از دیگران، ظاهر آن‌ها اهمیت دارد و می‌تواند باعث شود تا ما بدون آن‌که متوجه شویم، درباره کسی سوگیری مثبت یا منفی پیدا کنیم. در این بررسی‌ها البته عوامل مختلفی توسط روان‌شناسان ارزیابی شده است؛ از نحوه پوشش، قد، زیبایی چهره و جذابیت تا وضعیت دندان‌ها. این تاثیرگذاری ظاهر افراد در نحوه قضاوت البته در موقعیت‌های مختلفی می‌تواند تاثیرگذار باشد. گاهی باعث می‌شود ما با دیدن چهره‌ای در یک تبلیغ، بیشتر تحت تاثیر آن قرار بگیریم، گاهی اما این موضوع می‌تواند تاثیر مهم‌تری داشته باشد و احتمال استخدام شدن یک فرد را افزایش یا کاهش دهد. اگر بخواهیم به صورت فهرست‌وار نتایج مطالعات و بررسی‌های این حوزه را مرور کنیم، می‌توانیم به چند مورد اشاره کنیم:
* افراد قدبلند به صورت معمول توانمندتر از افرادی که قد متوسط و کوتاهی دارند، قضاوت می‌شوند.
* افرادی که دندان‌های سفید و مرتبی دارند، راحت‌تر اعتماد افراد را جلب می‌کنند و باهوش‌تر ارزیابی می‌شوند.
* پوشیدن لباس‌های مرتب و کمی گران می‌تواند باعث شود تا توانایی‌های فرد بیشتر ارزیابی شود.اما شاید به صورت تخصصی تاثیر ظاهر افراد بر زندگی حرفه‌ای و کاری آن‌ها موضوعی است که متخصصان در این حوزه به آن علاقه بیشتری دارند و مطالعات گسترده‌تری نیز در این بخش صورت گرفته است.
تاثیر ظاهر افراد بر میزان درآمد آن‌ها
نتایج مطالعات در زمینه تاثیر ظاهر بر زندگی حرفه‌ای و شغلی، نتایجی یک‌دست نیست. در واقع برای بررسی این موضوع بهتر است نتایج در دو گروه آقایان و خانم‌ها بررسی شود. جذابیت ظاهری می‌تواند شانس استخدام شدن را در مردان افزایش دهد. البته این افزایش، شامل افزایش شانس در استخدام در مشاغل بهتر هم هست. به عنوان مثال در یک پیمایش در دانشگاه میشیگان، مشخص شد مردان قدبلندتر شانس بیشتری برای به کارگیری در مشاغل با پرستیژ بالاتر را دارند. البته در برخی مطالعات عامل جذابیت ظاهری عاملی موثر در سنین بالاتر از 30 سال بوده و در مردان جوان، این عامل تعیین‌کننده نبوده است.درباره زنان اما وضعیت کمی متفاوت است. در واقع در مشاغلی که جذابیت ظاهری هیچ تاثیری ندارد(مانند کارمند بخش اداری) زنانی که جذابیت ظاهری‌شان بالا ارزیابی می‌شود، شانس کمتری برای استخدام شدن دارند اما در مشاغلی که ظاهر اهمیت دارد(مانند کارمند روابط عمومی) احتمال استخدام زنان یا ظاهری آراسته افزایش می‌یابد. اما بعد از مرحله استخدام، آیا این تفاوت بین افراد جذاب و غیرجذاب پایان می‌یابد؟ متاسفانه باید گفت تاثیر جذابیت ظاهری نه فقط در مرحله استخدام که بعد از آن نیز می‌تواند تاثیرگذار باشد. به عنوان مثال مطالعات پیشین در همین دانشگاه نشان می‌دهد میزان درآمد افرادی که از نظر ظاهری بسیار معمولی بوده یا ظاهر خوبی ندارند، کمی کمتر از افرادی است که ظاهر خوشایندی دارند. از طرفی مطالعات نشان می‌دهد مردانی که ظاهری خوب دارند، در زمان کوتاه‌تری در کار خود پیشرفت می کنند و می‌توانند ارتقا یابند. به احتمال زیاد افرادی که ظاهر چندان جذابی ندارند، با خواندن این مطلب تا به این‌جا احساس ناخوشایندی پیدا کرده‌اند اما شاید اطلاع از بخشی دیگر از نتایج مطالعات این حوزه بتواند این افراد را امیدوار سازد.
باور کنید که ظاهرتان دلپذیر است!
برخی مطالعات نشان داده است در کنار برداشت دیگران از ظاهر ما، امر دیگری که می‌تواند بر تاثیر اجتماعی‌مان اثری تعیین‌کننده داشته باشد، برداشت خود ما درباره ظاهرمان است. به عنوان نمونه در مطالعه پژوهشگران دانشگاه نوادا در آمریکا(2018) مشخص شد زمانی که فردی احساس می‌کند ظاهری دلپذیر دارد، می‌تواند بیشتر روی دیگران تاثیر بگذارد. بر این اساس هر چه شما احساس بهتری درباره خود داشته باشید، امکان این که بتوانید روی دیگران تاثیر بگذارید، بیشتر است. در کنار تصور شخصی ما، توانمندی‌های ما در حوزه‌های تخصصی نیز می‌تواند تا حدی تاثیر این موضوع را کاهش دهد. برخی مطالعات نشان می‌دهند پیش‌داوری منفی درباره افرادی با ظاهر متوسط زمانی تشدید می‌شود که توانمندی‌های تخصصی آن‌ها متوسط یا ضعیف باشد. در واقع ظاهر افرادی که توانایی‌های بالاتری داشتند، در مصاحبه‌های شغلی اهمیت کمتری پیدا می‌کند. پس اگر تصور می‌کنید از نظر ظاهر برگ برنده‌ای در اختیار ندارید، به فکر تقویت خود در بخش‌های دیگر باشید.
نکته طلایی
اگر می‌خواهید در خواستگاری، جلسه‌ای مهم، مصاحبه شغلی و ... حاضر شوید، جدای از آمادگی‌های دیگر، اهمیت ظاهر خود را
دست کم نگیرید و سعی کنید با ظاهری مرتب، دندان‌هایی تمیز و لباسی متناسب حاضر شوید تا احتمال موفقیت خود را افزایش دهید
ارسال دیدگاه
ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
بانوان
تعداد بازدید : 44
قصه‌گویی براساس روایت‌های مادرانه!
یکی از راه‌های پرورش هوش کلامی کودکان، قصه‌گویی است که به شیوه‌های متفاوتی برای فرزندان قابل اجراست
یکی از راه‌های پرورش هوش کلامی کودکان، قصه‌گویی است. قصه‌گویی باعث می‌شود فرزند شما در زندگی و انجام کارهای خود خلاقانه عمل کند. قصه‌گویی به شیوه‌های متفاوتی برای فرزندان قابل اجراست. لازم نیست قصه‌گوی حرفه‌ای باشید، شما با توجه به طول داستان، مقدمه مناسب، آهنگ صدا، حالات چهره و درگیر کردن کودک در داستان می‌توانید یک راوی خوب شوید. نگران نباشید منظور ما از قصه همین روایت‌های روزانه و خاطرات ساده است. با وجودی که قصه‌گویی نیاز به ابزار خاصی ندارد و شما می‌توانید هر موقعیتی را که در آن هستید تبدیل به بهانه‌ای برای قصه‌گویی کنید، می‌توان وسایلی برای این منظور در نظر گرفت که کاملا ساده و در دسترس‌اند، شامل مجموعه کارت(تصاویر) یا نقاشی‌هایی که توسط مادر یا کودک کشیده شده‌اند، تمبرها یا یک آلبوم خانوادگی و ... . این فعالیت برای کودکان سه ساله تا نوجوانان قابل اجرا و یک تمرین برای خوب گفتن و خوب شنیدن چه برای ما و چه برای کودکان‌مان است.
2 حالت برای قصه‌گویی می‌توان تصویر کرد
حالت اول: مادران می‌توانند با گفتن چند کلمه(مثلا اتوبوس، روز، برف، مادر و ... ) به دلبند خود فرصت فکر کردن بدهند. سپس از او بخواهند با در نظر گرفتن آن‌ها، داستانی روایت کند. در این وضعیت، کودک ما خالق داستان است. این بازی علاوه بر مهارت‌های زبانی به پرورش خلاقیت، مهارت‌های ارتباطی و عاطفی کمک شایانی می‌کند. در طول داستان مادر می‌تواند غلط‌هایی را که در ساختار جمله یا به کار بردن کلمات وجود دارد با تکرار صحیح آن اصلاح کند؛ اما فقط در مواردی اندک باید دست به اصلاح بزند تا رشته افکار و احساسات کودک گسسته نشود.
حالت دوم: شما تعدادی کارت مصور یا یک نقاشی که توسط کودک یا خود شما کشیده شده است، برمی دارید و قصه‌گویی را آغاز می‌کنید. شروع و پایان قصه کاملا دست شماست. این بازی مهارت شنیدن کودک را تقویت می‌کند و باعث رشد هوش عاطفی کودک می‌شود. در این وضعیت، مادر داستان می‌گوید. همچنین این یک فعالیت ایده‌آل برای زمان خواب یا سفر‌های جاده‌ای است. در ضمن این حالت دوم که مادر گوینده است و کودک شنونده، به‌گونه‌ای دیگر هم قابل اجراست. این‌که شما ابتدا قصه را تعریف می‌کنید، سپس از فرزندتان می‌خواهید آن را خیلی ساده و در حد توان خود به تصویر بکشد، این تمرین علاوه بر تقویت حافظه، بالا بردن دقت و تحریک خلاقیت یک گزینه بسیار مناسب برای تشویق کودک به نقاشی است. یادمان باشد نقاشی یکی از راه‌های برون‌ریزی و کنترل خشم به حساب می‌آید.
ارسال دیدگاه
ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
تعداد بازدید : 43
تاثیرات بازی‌های رایانه‌ای بر کودکان و نوجوانان
دکتر شکیلا یوسفی
متخصص روان شناسی سلامت
ارسال دیدگاه
ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
مشاوره ازدواج
تعداد بازدید : 84
دختر مورد علاقه‌ام، بی‌پولی سرش نمی‌شود!
نویسنده : فریبا البرز| کارشناس‌ارشد مشاوره خانواده
حدود دو سال با دختری آشنا بودم و تقریبا از شش ماه پیش، تصمیم‌مان برای ازدواج قطعی شد اما من بعد از بررسی پیش‌نیازهای ازدواج، متوجه شدم که شرایط مالی مناسبی برای متاهل شدن ندارم. بنابراین منصرف شدم و به او گفتم که این ماجرا تمام شود اما او بی‌پولی سرش نمی‌شود و می‌گوید که عاشقت هستم و در هر شرایطی کنارت خواهم ماند. چه کنم؟
در جامعه ما بعضی جوانان، مجرد ماندن را به ازدواج ترجیح می‌دهند و دلایل خاص خود را دارند مثل مسائل اقتصادی، سربازی و ... . البته که نمی‌توان این دلایل را منکر شد اما هر مشکلی راه‌حل خاص خودش را دارد.
همه جوانب را در نظر بگیرید
شما دو سال با دختری در ارتباط بوده‌اید و شش ماه اخیر به طور جدی به ازدواج فکر کرده‌اید اما بعد از آن مسائل اقتصادی را بررسی کرده‌اید و منصرف شدید. به نظر می‌رسد یک روز خودتان ارتباط را خواسته‌اید و یک وقت دیگر هم خودتان انصراف‌تان را اعلام کرده اید، بدون توجه به این‌که طرف مقابل شما هم یک انسان است، او هم احساس دارد و چه بسا طی این مدت دو سال به خاطر شما موقعیت ازدواج دیگری را رد کرده باشد. بهتر است قدری هنگام تصمیم‌گیری جوانب را در نظر بگیرید نه صرفا تصمیم خودتان یک نفر. در ضمن و در پیامک‌تان از سن، وضعیت فرهنگی و اقتصادی خانواده‌تان و... چیزی نگفته‌اید که باید برای تصمیم نهایی بررسی شود.
از خانواده‌ها کمک بگیرید
مشکلات و معضلات اقتصادی متاسفانه کم نیست و حق دارید که نگران باشید. گرانی، هزینه‌های گزاف مراسم و جشن، طلا و... واقعا کمرشکن است. در ضمن، این ادعای دختر مورد علاقه تان که «عاشقت هستم و در هر شرایطی کنارت خواهم ماند»، برای خوشبخت شدن کافی نیست. برای این که ازدواج سر بگیرد، خانواده‌های دو طرف باید همکاری زیادی با هم داشته باشند. شرایط خودتان را کاملا شفاف به خانواده و خود دختر مورد علاقه‌تان بازگو کنید و بپرسید تا چه اندازه توان پذیرش دارد؟ در مراسم خواستگاری رسمی، دقت کنید خانواده‌اش تا چه حد سخت‌گیر یا آسان‌گیر برای ازدواج هستند. تمام خانواده‌ها شرایط خیلی سخت و مهریه‌های سنگین برای دخترشان طلب نمی‌کنند و ممکن است شرایط برای تاهل‌تان فراهم باشد. در ضمن باید بررسی کنید که خانواده خودتان تا چه اندازه می‌توانند دست شما را بگیرند؟
گرانی‌ها دلیل قاطعی برای ازدواج نکردن نیست
متاسفانه سنت‌های دست‌و‌پا گیر خیلی زیاد است. یک ازدواج ساده با مهریه معقول، جهیزیه متوسط و ... را باید جایگزین تجملات کنیم. مخلص کلام این‌که داشتن مشکل اقتصادی دلیل قاطعی برای ازدواج نکردن نیست. اگر درایت کافی وجود داشته باشد، گرانی ها قابل مدیریت است.
ارسال دیدگاه
ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
قرار و مدار
امروز به خاطر خط‌خطی نشدن اعصاب دیگران که تو کوچه و خیابون یا تو ماشین‌شون در حال رفت‌وآمد هستن، تلاش کنین اصلا بوق نزنین تا ببینین که میشه بدون بوق هم رانندگی کرد...
ارسال دیدگاه
ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
به تازگی تحقیقی در دانشگاه پرینستون انجام شده و نتایج آن نشان می‌دهد که لباس یک فرد توسط دیگران در چند میلی‌ثانیه ارزیابی می شود، هرچه لباس فرد گران‌تر و مرفه‌تر به نظر بیاید، آن فرد در نظر دیگران شایسته‌تر محسوب می‌شود! در این بین باید گفت که گاهی ما گول ظاهر همدیگر را می‌خوریم. در واقع این بخشی از مطالعات روان‌شناسی است که شاید شنیدن و خواندن درباره آن چندان نیز لذت‌بخش نباشد چراکه می‌تواند به ما یادآوری کند که چقدر همه ما در این زمینه آسیب‌پذیریم. اما شاید بیشتر دانستن در این زمینه بتواند به ما کمک کند تا بتوانیم این نقطه ضعف را جاهایی به نفع خود به کار ببریم و البته مانع از تاثیر بیش از حد این عامل در سرنوشت کاری و حرفه ای مان شویم.
یکی از راه‌های پرورش هوش کلامی کودکان، قصه‌گویی است. قصه‌گویی باعث می‌شود فرزند شما در زندگی و انجام کارهای خود خلاقانه عمل کند. قصه‌گویی به شیوه‌های متفاوتی برای فرزندان قابل اجراست. لازم نیست قصه‌گوی حرفه‌ای باشید، شما با توجه به طول داستان، مقدمه مناسب، آهنگ صدا، حالات چهره و درگیر کردن کودک در داستان می‌توانید یک راوی خوب شوید. نگران نباشید منظور ما از قصه همین روایت‌های روزانه و خاطرات ساده است. با وجودی که قصه‌گویی نیاز به ابزار خاصی ندارد و شما می‌توانید هر موقعیتی را که در آن هستید تبدیل به بهانه‌ای برای قصه‌گویی کنید، می‌توان وسایلی برای این منظور در نظر گرفت که کاملا ساده و در دسترس‌اند، شامل مجموعه کارت(تصاویر) یا نقاشی‌هایی که توسط مادر یا کودک کشیده شده‌اند، تمبرها یا یک آلبوم خانوادگی و ... . این فعالیت برای کودکان سه ساله تا نوجوانان قابل اجرا و یک تمرین برای خوب گفتن و خوب شنیدن چه برای ما و چه برای کودکان‌مان است.
