گپ وگفتی با وزنه بردار ۱۶ ساله سنگین وزنی که با 3 مدال طلا قهرمان آسیا شد
تعداد بازدید : 12
جدال با فولاد و آهن
گفت و گو
نویسنده : مصطفی میرجانیان| خبرنگار
دل توی دلش نیست. سالهاست که به این مسابقات فکر کرده و حالا آمده تا کار را تمام کند. مربیاش اولینبار برای او وزن 136 کیلو را ثبت می کند. از پلهها بالا میآید و با فریاد «یااباالفضل» وزنه 136کیلوگرم را بالای سر میبرد. این تازه اول کار است. «علیرضا اسفندیاری»، وزنهبردار فوق سنگین کرجی یک هفته پیش در مسابقات آسیایی تاشکند ازبکستان، ششبار وزنههای سنگین را بالای سر میبرد و با رکورد 145کیلوگرم در یک ضرب، 180کیلوگرم در دوضرب و 325کیلوگرم در مجموع با سه مدال طلا روی سکو میرود. با این حساب می توان لقب هرکول کرجی را به این نوجوان داد. در جوانه امروز سراغ این نوجوان قهرمان رفتیم.
ما خیلی خوبیم، خیلی!
اول صحبتمان از علیرضا میپرسم :ما چطور این همه قهرمان وزنهبرداری داریم؟ میگوید: «وزنهبرداری رشته سختی است و هرکسی نمیتواند در آن موفق باشد. ورزش ما مثل کشتی و رشتههای دیگر نیست که با انسان روبهرو باشیم، ما با فولاد و آهن سخت میجنگیم. بنابراین یک وزنهبردار فقط به زور نیاز ندارد و باید از لحاظ روحی هم آماده باشد. فکر کنم ما قدرت و اراده زیادی داریم و این اراده و صبر است که یک وزنهبردار را قهرمان میکند. یک قهرمان وزنهبرداری، مدام تمرین میکند تا بعد از چندسال میبینید که رکورد جابهجا کرده و تاریخساز شدهاست».
چی میخوری که این همه قدرت داری؟
راست است که میگویند وزنهبردارها قبل از مسابقات شان 20، 30 تا تخممرغ میخورند؟ اصلا آنها چطور وزنههای چندصد کیلویی را بلند میکنند؟ قهرمان آسیا میخندد و میگوید: «اصلا چنین چیزی امکان ندارد. چطور میشود 20 تا تخممرغ را یکجا خورد؟ من خیلی زور بزنم برای صبحانه دو تا تخممرغ میخورم و تمام. وزنهبردارها در دستههای مختلف سبک، سنگین و فوق
سنگین تغذیه های مختلفی دارند. البته ما سنگینوزنها راحتیم چون میتوانیم همه چیز بخوریم اما ورزشکارهای سبکوزن برای این که وزنشان را ثابت نگه دارند، نمیتوانند هرچیزی بخورند و رژیم غذایی مشخصی دارند. با این حال، ورزشکار هرچه سبکتر باشد راحتتر میتواند وزنههای سنگین را بلند کند. ما همان چیزی را میخوریم که بقیه آدمها میخورند، فقط برنامه غذاییمان تفاوت دارد که آن هم با تشخیص مربی است».
وزنهبرداری، ورزش است؟
وقتی از ورزش حرف میزنیم، ورزشکاری توی ذهنمان میآید که عرق میریزد تا بدنش سالم بماند. وزنهبرداری که شبیه این تصویر نیست، ورزش محسوب میشود؟ اصلا بلند
کردن وزنههای سنگین چه فایدهای دارد؟ علیرضا پاسخ میدهد: «وزنهبرداری ورزش نهایت است. یعنی کسی نمیتواند برای تفریح و خوشگذرانی وارد این رشته شود. چون بدن ما به فشار زیاد عادت میکند. مربیها میگویند اگر یک وزنهبردار سه روز تمرین نکند مثل این است که یک فوتبالیست یا کشتیگیر به اندازه 14روز تمرین نکردهباشد. چون ستون فقرات، استخوانها و عضلات ما در فشار بوده، همیشه باید زیر فشار بماند تا بدنمان بهطور طبیعی کار کند. بنابراین یا کسی نباید وارد این رشته شود یا باید تا آخر برود و دست از تمرین برندارد. اما فایده وزنهبرداری چیست؟ کسی که در رشته وزنهبرداری فعالیت میکند، بدنش را مقاوم میکند».
بی خودی زور نزن!
دوست 16ساله ما 140کیلوگرم وزن دارد. از او میپرسم: بین وزن و موفقیت در رشته وزنهبرداری ارتباطی وجود دارد؟ میگوید: «موفقیت در ورزش ما به زور و وزن نیست. ممکن است یک وزنهبردار سبکوزن، وزنهبردار دسته فوقسنگین را شکست بدهد و رکورد او را جابهجا کند. در این رشته بیشتر از همه چیز استایل بدن اهمیت دارد. مثلا اینکه پای ورزشکار پرانتزی نباشد، دستهای کشیده و انعطاف بدنی داشتهباشد، از نظر روحی آرام و صبور باشد و ناامید نشود».
علیرضا ادامه میدهد: «با اینکه ما در وزنهبرداری قهرمانهای زیادی داریم و این ورزش در خون ماست اما متاسفانه مردم چیز زیادی از وزنهبرداری نمیدانند. حتی بعضیها فکر میکنند بلند کردن وزنههای سنگین خطرناک است اما کار ما تخصصی است و اگر حرفهای انجام شود، هیچ مشکلی برایمان ایجاد نمیکند».