روز سالمند
تعداد بازدید : 13
گرامی داشت روز جهانی سالمند
امروز روز جهانی سالمند است. شعار امسال این روز «کرونا، فرصتی برای تغییر نگاه به سالمندان» است. به همین مناسبت چند راهکار پیشنهاد میدهیم تا روزتان قشنگتر بگذرد و یک امروز را بی خیال سختیها و ناراحتیها شوید.
دوش بگیرید، موهایتان را شانه کنید، عطر بزنید و لباسی را بپوشید که دوست دارید.
استراحت کنید، کتاب یا مجله مورد علاقهتان را بخوانید و فیلم ببینید. ستون پیشنهاد ما میتواند کمکتان کند.
یک استکان چای یا شربت و دمنوش رو به پنجره یا روی تراس میتواند سرحالتان بیاورد.
با دوستان و خانواده تماس بگیرید. حالا که بهخاطر کرونا رفتوآمدها کم شده، از طریق تماس تصویری دیدارها را تازه کنید. میتوانید از خودتان عکس بگیرید یا صدایتان را ضبط کنید و برای عزیزانتان بفرستید.
اگر به پختو پز علاقهمند هستید و حوصله دارید، دستور کیک یا غذای مدنظرتان را پیدا و در آشپزخانه برای کشف طعمهای جدید ماجراجویی کنید.
هرگز اهمیت و ارزش خودتان را فراموش نکنید. حضرت علی(ع) در سخن زیبایی میفرمایند: «اندیشه پیر در نزد من از تلاش جوان خوشایندتر است».