سبک زندگی
تعداد بازدید : 34
اتفاقات مثبتی که میتواند در سالمندی برای شما بیفتد!
نویسنده : شیوا رضایی| روزنامه نگار منبع: webmd.com
برای بسیاری دوره سالمندی به معنی از دست دادن برخی تواناییهاست، اما جالب است بدانید مطالعات نشان میدهد با افزایش سن، وضعیت افراد در برخی حوزهها نه تنها افت نمیکند که بهتر هم میشود!
استرس کمتر درباره مسائل مالی
مطالعات نشان میدهد افراد در دوره سالمندی به صورت معمول استرس کمتری در خصوص مسائل مالی خود دارند. البته این به معنای آن نیست که وضعیت مالی سالمندان عالی است، بلکه کمتر بودن مشکل، بیشتر به این دلیل است که سالمندان مهارت بهتری در مدیریت مسائل مالی دارند و در عین حال معمولا دیگر برای به دست آوردن پول بیشتر حرص نمیخورند.
شکوفایی بیشتر هوش متبلور
برخی نظریات روان شناسی هوش را به دو بخش سیال و متبلور تقسیم کردهاند. هوش سیال تا اواخر نوجوانی افزایش مییابد و بعد آرامآرام کاهش پیدا میکند اما هوش متبلور که وابستگی زیادی به یادگیری و کسب تجربه دارد، تا سالمندی میتواند افزایش پیدا کند و برای همین هم سالمندان در این بُعد قویتر از سایر گروههای سنی هستند.
مهربانی بیشتر
بررسیها نشان میدهد افراد بعد از 60 سالگی به صورت معمول مهربانتر و آرامتر میشوند. چرایی این موضوع دقیقا مشخص نیست. بخشی از ماجرا ممکن است برای مهارت مدیریت هیجانات باشد که افراد با افزایش سن، تسلط بهتری در آن پیدا میکنند. برخی دیگر اما معتقدند این تغییر به خاطر آن روی میدهد که افراد با افزایش سن، متوجه محدودیت زمان میشوند و برای همین هم ترجیح میدهند به شکلی بهتر از زمانی که در اختیار دارند، بهره ببرند.
خداحافظی با میگرن
هرکسی که تجربه سردردهای میگرنی را داشته باشد میداند که این سردردها گاهی چقدر آزاردهنده و حتی ناتوانکننده است. بررسیها نشان میدهد با افزایش سن و به ویژه بعد از گذر از 70 سالگی، بسیاری از افرادی که سابقه میگرن داشتهاند، دیگر دچار چنین سردردهایی نمیشوند.