تاثیرات منفی جدا شدن والدین از یکدیگر به‌خصوص برای کودکان به یک یا دو مورد محدود نمی‌شود. به‌تازگی ماجرای یک نوجوان 12 ساله که با مراجعه به دفتر عالی‌ترین مقام قضایی استان گلستان درخواست تأمل‌برانگیزی را مطرح کرده، خبرساز شده است. این نوجوان با زبانی بسیار ساده و التماس‌گونه درخواست خود را مطرح می کند و خطاب به رئیس کل دادگستری می‌گوید که «می‌خواهم در کنار برادرم بزرگ شوم.» (منبع خبر: ایسنا). در ادامه، از این درخواست خواهیم گفت که از منظر روان‌شناسی چند نکته مهم دارد.

    آرزو دارم در کنار برادرم بزرگ شوم
کوچک‌ترین مراجعه کننده رئیس کل دادگستری گلستان با بیان این که برادر ۸ ساله‌اش در خانه‌ای دیگر با دیگر از والدین خود زندگی می‌کند، ادامه می‌دهد: «مادر و پدرش  از هم جدا شده‌اند و هر کدام حضانت یکی از دو برادر را پذیرفته‌اند.» او ادامه داده: «آرزو دارد که در کنار برادرش باشد، با او بزرگ شود، با او بازی کند و با هم به مدرسه بروند ولی توافق والدین‌ در زمان جدایی همه آرزویش را نقش برآب کرده است.» این نوجوان با تأکید بر این که تاکنون مادر و پدر وی برای تحقق این درخواست فرزندان خود، به توافق نرسیده‌اند، گفته از مقام قضایی می‌خواهم برای این درخواست ما پادرمیانی کند  و  راهکاری پیدا کند تا ما دو برادر مجبور به جدا زندگی کردن از هم نباشیم. رئیس کل دادگستری استان گلستان پس از شنیدن درخواست این نوجوان به دادستان مرکز استان مأموریت داد تا با دعوت از مادر و پدر این نوجوان و استفاده از راهکارهای قانونی، آرزوی او را که بزرگ شدن در کنار برادر کوچکش است برآورده کند.
   غم بزرگ دوری از خواهر و برادر
هر چقدر هم درباره طلاق مثبت فکر کنیم و زندگی در آرامش در حضور یکی از والدین را به زندگی پر از آشوب ولی با هر دو والد ترجیح دهیم ولی همچنان طلاق می‌تواند تاثیرات منفی خود را در زندگی کودک به جا بگذارد. یکی از مشکلاتی که کمتر به آن پرداخته می‌شود سرنوشت کودکانی است که بین والدین خود همانند غنایم جنگی تقسیم می‌شوند و فرزندان علاوه بر دوری از والد دیگر گاهی غم بزرگ تری را تجربه می‌کنند که دوری از خواهر یا برادر خود است.
   مزایای بزرگ‌شدن بچه‌ها در کنار یکدیگر
یکی از نکات مثبتی که بودن بچه‌ها در کنار یکدیگر دارد حس تقسیم احساسات مثبت و منفی با یکدیگر و در نتیجه تاب‌آوری بیشتر هنگام بروز مشکلات و اختلافات در زندگی است. متاسفانه در بیشتر اوقات در خانواده‌هایی که بیش از یک فرزند دارند به دلیل مشکلات مالی یا قانونی والدین مجبور می‌شوند بچه‌ها را بین خود تقسیم کنند و متاسفانه گاهی خواهر یا برادر به همراه والد دیگر ساکن شهر دیگری می‌شود و اوضاع را از این هم سخت‌تر می کند.
   حسی آمیخته با دلتنگی و طرد شدگی
احساسی که کودکان در این موارد تجربه می‌کنند حسی آمیخته با دلتنگی و طرد شدگی است. دلتنگی برای خواهر یا برادری که با او بازی می‌کرد، بر سر وسایل دعوا می‌کرد ولی همچنان اولین کسی بود که برای به اشتراک گذاشتن احساسات خوب و بد به او پناه می‌برد و حس طرد از این نظر که والد دیگر، خواهر یا برادر را به او ترجیح داده و او مجبور است با والد دیگر زندگی کند، در حالی که به آن‌ها بیشتر خوش می‌گذرد.
   ضرورت ملاقات حضوری فرزندان بعد از طلاق
در چنین شرایطی توصیه می‌شود حتما والدین دلیل و منطق خود را به بچه‌ها توضیح بدهند، از احساس منفی و اجبار خود برای این کار بگویند و تا حد امکان سعی کنند فرزندان ملاقات‌های حضوری بیشتری داشته باشند. تماس‌های تلفنی و روزانه و به اشتراک گذاشتن اتفاقات روزمره می‌تواند احساس مثبتی در فرزندان ایجاد کند. اگر این امکان وجود دارد که والدین فرزند دیگر را کنار خود داشته باشند هر از گاهی این کار را انجام دهند تا حس طرد شدن بچه‌ها از بین برود و آن‌ها فکر نکنند که والد دیگر، خواهر یا برادر آن‌ها را ترجیح داده و او را نمی‌خواهد.

 

منزل ما و منزل باجناقم 3 کوچه فاصله دارد. مشکلی که دارم این است که وقت و بی‌وقت، خواهر زنم به خانه ما می‌آید تا با خواهرش حرف بزند. به خانمم اعتراض می‌کنم، می‌گوید نمی‌توانم به خواهرم چیزی بگویم چون روحیه‌اش لطیف است و زود ناراحت می‌شود. می‌خواهم خودم با باجناقم حرف بزنم، نظر شما چیست؟
 

برادر گرامی، در عین حال که اطلاعات زیادی درباره سن و سال و این که چند سال است باجناق شده‌اید و کیفیت رابطه شما با باجناق‌تان به ما نداده‌اید ولی در ادامه نکاتی را خدمت شما عرض می‌کنم که امیدوارم برای مدیریت این مشکل، به کارتان بیاید.
    شما این موضوع را با باجناق‌تان مطرح نکنید
گفته‌اید که می‌خواهم خودم با باجناقم درباره این مشکل حرف بزنم. بدون شک صحبت کردن شما باعث خواهد شد که ایشان موضوع را به همسرش منتقل کند و از آن جا که احتمالا نحوه بیان این گلایه‌مندی خیلی آرام و منطقی نخواهد بود، ممکن است باعث دلخوری بیشتر و ایجاد کدورت بین خانواده‌ها شود. بنابراین بهتر است شما در این باره با باجناق خود صحبت نکنید.
    به جای اعتراض، همسرتان را مجاب کنید
اگر شما بتوانید همسرتان را متقاعد کنید که این رفتار خواهرش درست نیست و ایشان هم بپذیرد، بدون شک خودش راه درست کنترل این رفت وآمدها را پیدا می‌کند و نیازی نیست که مستقیم به خواهرش بگوید که رفت‌و‌آمدش را کم کند. بلکه می‌تواند از وی درخواست کند که قبل از تشریف فرمایی، هماهنگ کند و در فرایند هماهنگی گاهی بنابه دلایلی که می‌تواند مطرح کند، عذرخواهی کند و بهانه بیاورد و بدین ترتیب سعی کند که رفت و آمد خواهرش را با توجه به توافقی که باهم می‌کنید، مدیریت کند. اگر همسرتان بتواند این موضوع را از طریق برخوردهای ضمنی به طور غیرمستقیم  اما محترمانه به خواهرش منتقل کند قطعا دلخوری زیادی را ایجاد نخواهد کرد. به عنوان مثال اگر ایشان در زمان نامناسب به منزل شما بیاید و همسرتان با خوش‌رویی کامل همچون سایر وقت‌ها از وی استقبال کند، آن گاه خواهر خانم شما متوجه رفتار اشتباه خود نخواهد شد. البته این موضوع در صورتی انجام خواهد شد که شما بتوانید در یک گفت‌وگوی صمیمانه و بدون جروبحث و بی‌احترامی، همسرتان را متقاعد کنید که برای آرامش زندگی‌تان لازم است این کار را بکنید.
    مراقب باشید این مشکل بر کیفیت زندگی‌مشترک‌تان تاثیر نگذارد
توجه داشته باشید که اگر بخواهید به رغم میل باطنی وی پای خواهرش را از زندگی خود کوتاه کنید، ضمن این که ممکن است بر رابطه شما و همسرتان تاثیر منفی بگذارد، می‌تواند به لجبازی وی منجر  بشود ولی اگر خودش تصمیم بگیرد که این کار را انجام بدهد آن گاه بدون این که شما نزد باجناق و خواهر خانم خود خراب شوید، این مسئله حل و فصل خواهد شد.

راه ارتباطی با زندگی سلام    
    پیامک 2000999  و تلگرام 09354394576

* اطراف مشهد جاهای دیدنی زیادی داره که اگر مردم باهاشون آشنا بشن، هر تعطیلاتی که می شه، لازم نیست برن شمال. مربوط به پرونده «کنگ، جایی شبیه رویا».
* در نمونه‌ای که برای «ستون چی شده؟» نوشتین، آخه کی موقع دیدن پیامک واریز حقوق، قیافه‌اش اون جوری می شه؟ همه از خوشحالی، بال در میارن نه این که گریه کنن.
* در صفحه سلامت از بیماری دیابت که معمولا پنهان هم هست و یکهو فرد رو با دردسرهای زیادی مواجه می‌کنین، بنویسین.
* کلبه‌های سنگی در شهر «آلبروبلو» ایتالیا، بامزه و عجیب بودن. اگر زندگی در این خونه‌ها مد بشه، انگار برگشتیم به هزاران سال قبل.
* باورش سخته که 2 نفر از ایتالیا برای دیدن کنگ در استان خراسان رضوی، اومدن این‌جا و من به عنوان یک مشهدی، هنوز نرفتم کنگ رو از نزدیک ببینم. همه چیز این دنیا، برعکسه انگار.
* دانیال دایی داووداینا، روزهای پنج شنبه اذیت نمی شی هم تو صفحه جوانه می‌نویسی و هم تو صفحه سرگرمی؟ اگر می‌خوای، شماره بدم، زنگ بزن تا بیام مشت‌ومالت بدم.
* درباره مطلب «90درصدی‌های عصبی موقع تمیزکاری» در صفحه خانواده، بیشتر مردها هستند که موقع تمیزکاری عصبانی می‌شوند و خانم‌ها این‌طور نیستند. در واقع  خانم‌ها از تمیزی، لذت هم می‌برند.
 

در آزمایشی که توسط تیمی از محققان دانشگاه اوهایو و میشیگان انجام شد، از 17 نفر خواسته شد تا جعبه‌هایی سبک وزن را جابه جا کنند، درحالی که پیش از این به آن‌ها گفته شده بود جعبه‌ها سنگین است و باید از گردن و کمر خود در حین انجام این کار مراقبت کنند. محققان دریافتند این باورهای متضاد واقعا سبب درد فیزیکی در ناحیه کمر و گردن شد. اگرچه این مطالعه کوچک است اما می‌تواند زمینه‌ساز پژوهش‌های مهمی در آینده شود.
 

    درد شامل یک تعامل پیچیده میان ذهن و بدن است
تشخیص عوامل استرس‌زای روانی اجتماعی به ویژه ناهماهنگی‌های شناختی که به سلامتی افراد آسیب می‌رساند، از اهمیت بالایی برخوردار است. محققان در این مطالعه دریافتند درد شامل یک تعامل پیچیده میان ذهن و بدن است. با این‌حال درک این نکته دهه‌ها طول کشید. درحقیقت برای اولین بار دانشمندان در دهه 1980 دریافتند که درد جسمانی یک نتیجه زیستی-روانی-اجتماعی است. به بیانی دیگر، درد ترکیبی از استرس‌های فیزیکی، اجتماعی و روانی است به این معنا که می‌تواند از فشار فیزیکی همراه با استرس مالی و بیماری‌های روانی بروز کند.
    تاثیرات دور از انتظار فشارهای روانی و اجتماعی
در طول آزمایش، مرتب به داوطلبان گفته می‌شد که وظیفه خود در حمل جعبه را به شیوه‌ای نامطلوب انجام می‌دهند. پیش از شروع آزمایش، سنسورهایی به بدن این افراد متصل شده بود تا تغییرات به خوبی ثبت شود. هنگامی که داده‌های به دست آمده تحلیل شد، محققان دریافتند فشار روی ستون فقرات پس از آن که افراد بازخورد منفی شنیدند، 20 تا 30 درصد افزایش یافته است. این درحالی بود که افراد در ابتدای کار احساس توانایی بیشتری داشتند. «ویلیام ماراس»، محقق بیومکانیک در دانشگاه ایالتی اوهایو گفت: «این افزایش فشار تنها در شرایطی رخ داد که وزن جسم بلند شده توسط داوطلبان واقعا کم بود. می‌توانید تصور کنید در شرایط استرس‌زا چه فشاری به ستون فقرات می‌آید که در نهایت منجر به درد شدید می‌شود؟» محققان نتیجه گرفتند استرس‌های روانی-اجتماعی مکرر ممکن است فشار بیشتری بر ستون فقرات وارد کند که به درد منجر می‌شود. داده‌ها نشان می‌دهد در سال 2020 نزدیک به 620 میلیون نفر در سراسر جهان از کمر درد رنج بردند. این مسئله بر توانایی آن‌ها برای کار، حرکت، مسافرت یا مراقبت از خود یا دیگران تاثیر می‌گذارد. انتظار است این رقم تا سال 2050 به بیش از 800 میلیون نفر برسد. به نظر می‌رسد درک ابعاد روانی-اجتماعی درد در کاهش ارقام مذکور بسیار کمک کننده باشد زیرا با این آزمایش ساده دانشمندان در قدم اول دریافتند یکی از علل کمر درد مزمن فشارهای روانی و اجتماعی است.
برای نوشتن این مطلب از «دیجیاتو» کمک گرفته شده است