هفته هجدهم بارداری

در هفته هجدهم بارداری اشتهای شما بیشتر می‌شود. دیگر باید به سراغ لباس های راحتی و گشاد بروید. فشار خونتان کمی بالا و پایین می‎شود که طبیعی است. در این هفته هنوز جنین پوستش نازک است و می‌توان رگ‌های بدنش را دید. گوش‌هایش بالاخره جای اصلی خودشان را پیدا کرده و درجای خود مستقر شده‌اند. در این هفته ساختمان گوش در حال شکل‌گیری است. صدای قلب و قرقر شکم شما را می‌شنود. قلبش آن قدر خوب کار می‌کند که می‌توان ضرباتش را از طریق گوشی‌ پزشک شنید. این هفته موهایش درآمده و ابروهایش هم روی صورتش قرار گرفته است. قدش 14.4سانتی‌متر است و وزنی حدود 170 گرم دارد. در این هفته اضافه وزن شما 4 تا 6 کیلوگرم می‌شود. اگر از این مقدار بیشتر وزن اضافه کرده‌اید، بهتر است با پزشک خود صحبت کنید. در این زمان رحم به خوبی زیر ناف احساس می‌شود. در سه ماه دوم بارداری فشار خون کم می‌شود. هرگز به سرعت از جای خود بلند نشوید زیرا ممکن است دچار سرگیجه شوید. بی‌خوابی یکی از عوارض دوران بارداری است. نگرانی‌ها و استرس‌ها، حرکت نوزاد و انقباضات رحمی می‌تواند باعث این وضعیت شود. برای برطرف کردن این حالت نه از قرص‌های خواب‌آور استفاده کنید نه از داروهای گیاهی. دوش آب گرم، نوشیدن شیرگرم هنگام خواب، خواندن کتاب و روش‌های شل و سبک‌سازی بدن را امتحان کنید. در وضعیت خواب خود تغییر ایجاد کنید. به پهلو دراز بکشید و بالشی زیرشکم و بالش دیگری بین زانوها قرار دهید.