علایم و راه‌های پیشگیری از سکته مغزی
سبک زندگی اشتباه و زمینه‌های مختلف باعث فراگیر شدن سکته مغزی شده‌اند؛ برای همین اطلاع از زمینه‌ها، علایم و راه‌های پیشگیری از آن اهمیت فراوانی دارد
سالانه هزاران نفر در گوشه و کنار دنیا درگیر سکته مغزی می‌شوند. به‌همین دلیل دانستن نحوه تشخیص علایم آن برای واکنش به‌موقع ضروری است. منظور از سکته مغزی، آسیب به بافت مغز به دلیل وقفه در گردش جریان خون در مغز است که باعث می‌شود اکسیژن مورد نیاز بافت‌های مغز تامین نشود. به گزارش «یورونیوز»، به‌طور کلی دو اتفاق ممکن است باعث وقفه در گردش خون مغز شود: در ۸۰ درصد موارد تجمع چربی در دیواره رگ‌های خونی باعث انسداد شریان‌ها و در نتیجه «انفارکتوس مغزی» و در ۲۰ درصد دیگر نیز پارگی رگ‌های خونی مغز منجر به «خونریزی مغزی» می‌شود.
علایم سکته مغزی چیست؟
۶۰ درصد از قربانیان سکته مغزی یا می‌میرند یا دچار ناتوانی‌هایی می‌شوند. به همین دلیل مهم است که علایم هشدار دهنده آن را دانست و سریع عمل کرد. شایع‌ترین علامت سکته مغزی «شل شدن ناگهانی» عضله صورت، بازو یا پا ست که بیشتر نیز در یک طرف بدن دیده می‌شود. دیگر علایم این بیماری نیز عبارتند از:
* مشکل در صحبت کردن یا درک، آشفتگی ذهنی
* اختلال در بینایی
* مشکل در راه رفتن، سرگیجه، از دست دادن تعادل
* سردرد شدید با علت ناشناخته
سکته‌های کوچک
در مواردی که سکته مغزی جزئی (حمله ایسکمی گذرا) روی میدهد نیز همین ویژگی‌ها البته با شدت کمتر دیده می‌شود و معمولا کمتر از یک ساعت طول می‌کشد. این «سکته‌های کوچک» اغلب علایم هشدار دهنده‌ای درباره یک سکته جدی هستند. در صورت وقوع سکته، باید هرچه سریع‌تر واکنش نشان داد زیرا هر دقیقه از دست رفته به معنای نابودی دو میلیون نورون است.
چگونه می‌توان از سکته مغزی جلوگیری کرد؟
عامل اصلی سکته مغزی، فشار خون بالاست. با این حال از ۱۰ میلیون نفر مبتلا به فشار خون در فرانسه حدود ۵۰ درصد از این موضوع بی‌اطلاع هستند. بنابراین مهم است که فشار خون خود را توسط پزشک کنترل کنید. علاوه بر این سیگار کشیدن، کلسترول و دیابت، مصرف الکل و داروهای ضد بارداری خوراکی نیز احتمال سکته مغزی را افزایش می‌دهند. به همین دلیل توصیه می‌شود روزی نیم ساعت ورزش کنید، روزانه پنج وعده میوه و سبزیجات مصرف کنید و مصرف نمک، چربی و شکر را محدود کنید.
درمان سکته مغزی چیست؟
ماهیت درمان به علت دقیق سکته مغزی و شدت آن بستگی دارد. اگر در عرض سه ساعت پس از اولین علایم سکته به بیمارستان برسید، پزشک فوراً به شما یک ترومبولیتیک میدهد تا لخته‌های خونی را که ممکن است در شریان‌ها ایجاد شده باشد، حل کند.
پزشک همچنین می‌تواند تشخیص دهد که چه نوع سکته مغزی روی داده و ممکن است دارویی برای کمک به کاهش علایم و جلوگیری از عود آن تجویز کند؛ در برخی موارد نیز نیاز به جراحی است. پزشک همچنین توصیه می‌کند که سبک زندگی خود را برای کاهش این خطر تغییر دهید. داروهایی که اغلب در درمان سکته مغزی استفاده می شود نیز داروهای ضد پلاکت (مانند آسپرین)، ضد انعقاد (مانند وارفارین)، داروهای ضد فشار خون و عوامل کاهش دهنده چربی هستند.
عواقب ابتلا به سکته مغزی چیست؟
بیشتر افرادی که دچار سکته مغزی می‌شوند، کم و بیش خود را ناتوان جسمی می‌بینند و نیاز به مراقبت طولانی مدت در خانه دارند. سکته مغزی همچنین می‌تواند یکباره روی دهد و در صورت درمان نشدن فوری، منجر به مرگ شود. بهبودی پس از سکته مغزی عمدتا از طریق تکنیک‌های توان بخشی امکان‌پذیر است. با وجود این، همه چیز به میزان آسیب مغزی بستگی دارد. برای جلوگیری از عود آن، حفظ یک سبک زندگی سالم و پیگیری دقیق درمان پزشکی مهم است؛ به ویژه آن که بیمارانی که دچار سکته مغزی شده‌اند در معرض خطر سکته دوم قرار دارند.
دانلود تمام صفحات این نسخه
ارسال دیدگاه
ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
مواد مغذی را در اولویت قرار دهید| ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای افزایش وزن، میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین‌های بدون چربی، غلات کامل و چربی‌های سالم را در رژیم غذایی تان بگنجانید.
فواید سرکه سیب
خواب با کیفیت برای سلامت متابولیک ضروری است، زیرا هورمون‌هایی مانند لپتین و گرلین را که گرسنگی و سیری را کنترل می‌کنند، تنظیم می‌کند. زمانی که کم می‌خوابیم، این تعادل ظریف را بر هم می‌زنیم که منجر به هوس غذایی و افزایش وزن بالقوه می‌شود. علاوه بر این، خواب ناکافی یا بی کیفیت حتی می‌تواند هورمون هایی مانند انسولین و کورتیزول را مختل کند و منجر به نبود تعادل متابولیک و افزایش خطر چاقی و دیابت شود.
