با مهمترین خواص سیر آشنا شوید
1رفع مشکلات معده| مصرف سیر با معده خالی باعث تحریک هضم و اشتها میشود و میتواند استرس را کنترل کند. کنترل استرس، باعث توقف ترشح اسید معده ناشی از عصبی شدن می شود. مصرف سیر خام به صورت ناشتا با توجه به تجربیات بعضی از مردم، توانسته است مشکلات عصبی را در آنها درمان کند. همچنین سیر درمان مؤثری برای اسهال است.
2 کاهش فشار خون| مصرف سیر برای افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند، گزینه مناسبی است. مصرف سیر نقش مفیدی در گردش خون بدن دارد و میتواند به خوبی از شما در برابر بیماریهای قلبی نیز محافظت کند.
3 ضد باکتری| همانطور که گفته شد مطالعات و تحقیقات انجام شده، نشان می دهد مصرف سیر با معده خالی برابر با عمل یک آنتی بیوتیک طبیعی و بسیار قوی است. این اثر به مصرف سیر به صورت ناشتا برمیگردد، به این دلیل که باعث میشود باکتری در معرض آن قرار گیرد و با آن مواجه شود، در نتیجه باکتری در دفاع از خود باز میماند و نمیتواند مقاومت کند و از بین میرود.
4دفع سموم از بدن| سیر ناشتا بدن را سمزدایی
می کند و کرمها و انگلهای موجود در بدن را از بین میبرد.
5 رفع بیماریهای تنفسی| سیر بیماریهای تنفسی حاد و مزمن را رفع میکند. از جمله بیماریهای قابل درمان به وسیله سیر آسم، زکام، سیاه سرفه، برونشیت، احتقان ریه، پنومونی و سل است.
6رفع جوش و آکنه| اگر صبح ناشتا یک حبه سیر خام مصرف کنید، با توجه به آلیسین فراوان موجود در سیر که خواص ضد التهابی و ضد باکتری دارد، میتواند کبد را پاک سازی کند و عملکرد آن را بهبود بخشد. در نتیجه داشتن کبد سالم میتوانید پوستی سالم داشته باشید و از بروز جوش و آکنه صورت دور بمانید.
7 درمان روماتیسم و آرتروز| گفتیم که سیر خاصیت ضد التهابی دارد؛ این به دلیل وجود چهار ترکیب گوگردی مختلف در سیر است. با توجه به این ویژگی یکی از خواص خوردن سیر ناشتا درمان روماتیسم، آرتروز و واریس است. خوردن سیر خام آنهم به صورت ناشتا با تاثیربخشی بیشتر میتواند باعث دفع سنگ کلیه و همچنین سنگ کیسه صفرا شود.
8 عملکرد مثانه را بهبود میبخشد| خوردن سیر ناشتا باعث ضدعفونی شدن دستگاههای ادراری و عفونتهای واژینال و مثانه میشود.