1- اعتبارمان نزد بقیه افزایش می‌یابد

بسیاری از افراد تصور می‌کنند برای کسب اعتماد بقیه در محیط کاری یا زندگی روزانه، باید به تمام سوالات جواب بدهند. البته این تصور اشتباه نیست؛ هرچه ما دانش بیشتری داشته باشیم، قابل اعتمادتر هم خواهیم بود اما مشکل آن جاست که در عمل ما امکان پاسخ درست دادن به تمام سوالات را نداریم! پس وقتی تلاش می‌کنیم به همه سوالات جوابی بدهیم، در عمل تعدادی از پاسخ‌هایمان اشتباه خواهد بود و این مسئله اعتبار ما را کاهش می‌دهد. پس به جای پاسخ غلط دادن، از گزینه «نمی‌دانم» راحت‌تر استفاده کنید و مطمئن باشید به این ترتیب اعتبار بیشتری نزد دیگران کسب خواهید کرد.

 

3- انگیزه ما برای یادگیری را تقویت می‌کند

زمانی که شما ندانستن موضوعی را به زبان بیاورید، در مقایسه با وقتی که تنها در ذهن خودتان، می‌دانید از مسئله‌ای اطلاع ندارید، تفاوت زیادی وجود دارد. به زبان آوردن این‌که از موضوعی اطلاع نداریم، انگیزه بیشتری به ما برای کسب اطلاعات در آن حوزه می دهد. انگار ذهن ما تازه متوجه می‌شود که نیاز به کسب اطلاعات در زمینه‌ای دارد. مطالعات بین دانشجویان در چندین پژوهش روان‌شناسی نشان می‌دهد، افرادی که راحت‌تر به ندانستن موضوعات اعتراف می‌کنند، در طولانی مدت انگیزه قوی‌تری برای یادگیری دارند و برای آموختن بیشتر تلاش می‌کنند. بنابراین در رشته تحصیلی‌شان، آدم‌های موفق‌تری هم خواهند بود.

 

 

آنالیز نقاشی سلما خانم 7 ساله

1- سلما خانم دختری شاداب، پرانرژی و مهربان است. او برونگرا و با اعتماد به نفس بالاست، همچنین پدر و مادرش را خیلی دوست دارد.

2- احساس خوشحالی و خوشبختی در این دختر ۷ ساله در حد اعلاست. استفاده زیاد از رنگ قرمز تا حدود زیادی، داشتن احساس شادمانی را منعکس می‌‌کند اما می‌توان ابتلا به مقداری پرخاشگری را هم از آن استنباط کرد.

2- رنگ‌ها علاوه بر این‌که در جهت بالا و پایین مورد استفاده قرار گرفته‌اند در جهت چپ و راست نیز دامن دختری که نقاشی شده را پوشش داده‌اند که می‌تواند نشانگر وسواس و تا اندکی اضطراب و استرس باشد.

3- یک چشم باز و یک چشم بسته یا به عبارتی چشم درحال چشمک زدن می‌‌تواند شادابی و طراوت درونی کودک را نشان دهد. علاوه بر آن بیرون بودن زبان، داشتن احساس خوب به زندگی و دنیا را نشان می‌دهد که باز هم می‌تواند مبین طراوت و شادمانی سلما خانم باشد.

4- در مقایسه با کلیت نقاشی، دست‌های دختری که کشیده شده، کوچک هستند. همچنان که این مسئله را در بخش قابل مشاهده پاها نیز می‌توانیم رویت کنیم. این اتفاق، نشان می‌دهد که به جلب توجه و تایید و حمایت از والدینش نیاز دارد.

5- خیال‌پرداز بودن سلما خانم با افزودن دو بال به فردی که نقاشی‌اش را کشیده، مورد تایید قرار می‌گیرد. البته درباره این‌که چنین ویژگی برای سلما خانم مثبت یا منفی است باید بعد از مراجعه حضوری به روان‌شناس درباره‌اش سخن گفت.

6- الگوبرداری از مادر در این سنین با کشیدن الگوهای آرایشی صورت، گل سر، آرایش خاص موها و ... در نقاشی، اشاره به نقش پررنگ  مادر در خانه دارد. شاید هم گوشه چشمی به شغل مادرش دارد که احتمال دارد آرایشگر باشد. البته ممکن است به توجه بیش از حد مادر به ظاهر خودش در منزل نیز اشاره کند.

توصیه‌هایی به والدین سلما خانم

در این نقاشی، ارتباط خوب بین والدین را می‌توانیم به صورت احساس رضایت در چهره فرزند ببینیم. اگرچه نقش پدر در حد عشق ورزیدن به مادر است اما تلاش مادر برای جذب محبت همسر و دیده شدن بیشتر از حضور پدر در خانواده است. بنابراین توصیه می‌شود که پدر و مادر سلما خانم، حداقل روزی چندین بار به فرزندشان این جمله را بگویند: «عزیز دلم، من به وجودت افتخار می‌کنم». بیشتر برای فرزندتان و بازی کردن با او وقت بگذارید(به خصوص پدر) و بیشتر برای کارهای خوبش، تایید، توجه و حمایت به او بدهید.

 

آنالیز نقاشی آقا محمدمعین 12 ساله

1- آقا محمدمعین یک پسر با هوش محیطی بسیار بالاست که شور و شوق زیادی دارد. او درونگراست، خیلی ریزبینانه و زیرکانه به وقایع اطرافش نگاه می‌کند، اعتماد به نفس بالایی دارد و تلاش می‌کند به همه خواسته‌ها و اهدافش برسد.

2- در این خانواده محدودیت‌های اقتصادی، شادابی مورد نیاز در سنین آغاز نوجوانی را تحت تاثیر خود قرار داده است و باید برای مدیریتش، فکری کرد. (آقامحمدمعین در توضیحات ارسال این نقاشی گفته: «مربوط به بازسازی خانه‌ها بعد از زلزله») اگرچه عنوان نقاشی بازسازی خانه‌ها پس از زلزله است اما این زلزله علاوه بر عملکرد بیرونی می‌تواند نشان دهنده اتفاقات درونی خانواده نیز باشد.

3- مادر خانواده در این نقاشی حضوری پررنگ و مستقیم دارد و تا حدود زیادی توانسته است نقش پدر را به عنوان رکن اصلی خانواده برای فرزندش به خوبی تبیین کند.

4- گفت‌وگو بین اعضای این خانواده زیاد است. جالب است که شغل‌های مرتبط با شغل ساده کارگری پدر را نیز می‌توانیم در این‌جا ببینیم. به نظر می رسد پدر برای فرزندش آینده شغلی را در بخش تحصیلات رشته‌های مرتبط با مهندسی هدف‌گذاری کرده است. این مهم با مشاهده دوربین مدار بسته در خانه در حال ساخت مشخص شده است. حداکثر فعالیت‌ها در زمینه نوع شغل پدر آقامحمد معین را می‌توانیم در این نقاشی ببینیم. از درست کردن ملات، چیدن آجرها، تخریب بخش‌های خراب شده  و ... که به نوعی تداعی کننده و تایید کننده شغل پدر هستند. در این‌جا مجدد یادآور می‌شویم مادر خانواده با پدر رابطه خوبی دارد و گفت‌وگو بین افراد خانواده تا حدی است که مادر جزئیات شغلی پدر را برای فرزند به خوبی تشریح کرده است.

5- اما پایگاه شغلی خانواده با کوچک کشیده شدن آدم‌ها در این نقاشی مسئله قابل توجهی است که این موضوع علاوه بر کوچک بودن انسان‌ها در برابر گستردگی عامل طبیعی(زلزله و اثر تخریبی آن )، مجدد می‌تواند انعکاسی از شغل پدر نیز باشد. آوارهای ناشی از آثار تخریبی زلزله به شکل کوهی از خاک و مصالح ساختمانی دیده می‌شود و به نوعی اشاره به حجم بزرگی از مشکلات درون خانوادگی نیز به شمار می‌آید اما این مشکلات با همان روحیه کار و توان جسمی پدر قابل ترمیم و بازسازی است.

6- در این نقاشی پایین بودن سطح آرزوها بیش از هر چیزی به چشم می‌خورد. البته بارقه‌هایی از امید نیز در ذهن کودک به شکل پنجره‌هایی با رنگ آبی که میل و گرایش به سمت بالا و آسمان را نشان می‌دهد در این نقاشی آقا محمدمعین دیده می‌شود.

توصیه‌هایی به والدین آقامعین

نوجوانی یکی از حساس‌ترین دوره‌های رشدی است. پدر و مادر گرامی باید زمان بیشتری در کنار فرزندشان باشند و روحیه مهرطلبی او را تایید کنند. امید دادن به آقا محمدمعین برای ساختن آینده‌ای بهتر، اهمیت زیادی دارد و نباید از آن غافل شد.

 

تلگرام:

09354394576

 با توجه به این‌که پیام شما شامل یک چالش دوبخشی موقتی و همیشگی می‌شود، سعی می کنم به تفکیک در باره  این دو حالت مطالبی را خدمت شما تقدیم کنم. یکی موضوع مغرور و خودخواه بودن شوهرتان و دیگری، مشکلاتی که به خاطر شرکت کردن او در آزمون استخدامی برای‌تان به وجود آمده است.

   انگیزه‌های شوهرتان برای خودخواهی را بیابید

از آن‌جا که در ابتدای پیامک‌تان به ویژگی غرور و خودخواهی شوهرتان اشاره کرده‌اید، باید عرض کنم که اولا صرف بیان یک سری جملات(فکر می‌کند که خودش هیچ اشتباهی نمی‌کند یا اشتباهات شما را مسخره می‌کند و ...) نمی‌تواند نشان دهنده غرور و خودخواهی یک فرد باشد و احتمالا انگیزه‌ها و دلایل دیگری نیز وجود دارد. به طور کلی این خصوصیات در همه افراد وجود دارد ولی درجه بروز آن متفاوت است  و تا حدودی بستگی به شخصیت فرد و محیطی که در آن زندگی می‌کند نیز دارد. به عنوان مثال یک فرد مغرور ممکن است در همه موقعیت‌ها و در حضور همه افراد به یک اندازه احساس غرور و خودخواهی نداشته باشد چراکه ارزیابی او از مخاطبان نیز یکی از مولفه‌های تاثیرگذار در این زمینه است.  پی بردن به دلایل ایجاد و تشدید ادبیات و رفتارهای تبعیض‌آمیز شوهرتان و این‌که گفته‌اید نگاهش به خانم‌ها مثبت نیست، بیشتر می‌تواند شما را در رسیدن به یک راهبرد منطقی هدایت کند. این‌که تا چه اندازه این گفتار جدی است و مبنای اعتقادی دارد یا نه نکته مهم دیگری است که باید مدنظر داشته باشید.

   درباره رفتارهای شوهرتان خوش‌بین باشید

گفته‌اید که شوهرم هر کار اشتباهی از من سر بزند، مسخره‌ام می‌کند. لازم است درباره قضاوت خود در این زمینه کمی خوش‌بین‌تر باشید. می‌توانید با کاهش حساسیت و دادن بازخوردهای مناسب و اصلاحی شوهرتان را متوجه نادرست بودن این رویه کنید و بگویید که این جملات تاثیر منفی بر روحیه شما دارد. از موضع‌گیری صریح پرهیز کنید زیرا دوقطبی کردن بحث و مقابله جنسیتی زن‌ومرد نتیجه مطلوبی ندارد. پاسخ کلامی و بیان متقابل اشتباهات ایشان بیشتر باعث موضع‌گیری می‌شود و بهتر است در عملکرد خود نشان دهنده شایستگی و توانمندی خانم‌ها باشید و این‌قدر صبوری داشته باشید تا شوهرتان شما را باور کند و خودش متقاعد شود که دیدگاهش درباره شما صحیح نبوده است.

   اتفاقات مقطعی را جدی نگیرید

درباره بخش دوم پیامک‌تان باید عرض کنم که گاهی اتفاقات مقطعی در زندگی باعث تغییر روند عادی زندگی می‌شوند. لازم نیست که آن شرایط را به همه طول زندگی تعمیم دهید و نگران باشید بلکه باید با ایجاد انطباق لازم از آن شرایط عبور کنید. بحث مطالعه و آزمون شوهرتان نیز یکی از این مقوله‌هاست که محدودیت‌هایی را برایتان ایجاد کرده است ولی به لحاظ موقتی بودن نباید اجازه بدهید تاثیر دراز مدت بر روان شما داشته باشد. با این حال، می‌توانید با شوهرتان در یک فرصت مناسب راجع به راه‌های رسیدن به شرایط مطلوب گفت‌وگو کنید. مطالعه کتاب های روان شناسی مرتبط و حضور در کارگاه‌های آموزشی مهارت‌های زندگی را به شما و همسرتان توصیه می‌کنم تا زندگی موفق‌تری را تجربه کنید.