خانه ای تمیز با کشوهای نامرتب      اختلال دراماتیک

در نگاه اول، ممکن است یک آپارتمان یا اتاق‌های یک خانه بی عیب و ایراد به نظر برسد. کفپوش تمیز، کتاب هایی که با نظم خوبی مرتب شده اند، کاغذ دیواری مناسب و ... اما اگر نگاهی به داخل کشوی آشپزخانه یا یک قفسه کمد آن بیندازید، ممکن است داخل آن‌ها قیچی یا قلم شکسته، کارت های اعتباری قدیمی یا لباس های مچاله شده را ببینید. برای افراد دارای اختلال شخصیتی دراماتیک، خوب به نظر رسیدن ظاهر هر چیز اهمیت زیادی دارد. این افراد دوست دارند بهترین جنبه از شخصیت خودشان را نشان و بیشتر کارها را برای تحت تاثیر قرار دادن دیگران انجام دهند. پنهان کردن وسایل قدیمی و به دردنخور برای این دسته از افراد آسان‌تر از جدا کردن و دور ریختن آن‌هاست. این نوع افراد بیشتر از این‌که سعی کنند خانه را واقعا تمیز کنند، دوست دارند آن را تمیز و مرتب نشان بدهند.

بالکن پر از زباله و سینک  کثیف      تنبل و مسامحه کار

در مقابل کسانی که عاشق تمیزی هستند، افرادی هم هستند که کمتر می توان نشانه ای از نظافت را در محیط اطراف‌شان یافت. آن‌ها در زمستان تمام زباله ها را در بالکن جمع می کنند یا تمام ظروف کثیف را داخل سینک می گذارند تا زمانی که متوجه شوند هیچ ظرف تمیزی باقی نمانده است سپس تصمیم به شستن شان می‌گیرند. اهمال و مسامحه  کاری، مشکلی است که چنین افرادی گرفتارش هستند. این افراد با عذر و بهانه هایی مثل «الان وقت ندارم» یا «فردا انجام می دهم»، کارهای دشوار یا کم اهمیت منزل را به تعویق می اندازند. از نظر روان شناسی، اهمال کاری یا تنبلی می‌تواند عوامل و انگیزه های مختلفی داشته باشد. اگر متوجه شده اید که گاهی در انجام کارها تعلل می کنید، برای ترک آن از کارهای کوچک شروع کنید. ظروف غذا را درست بعد از خوردن غذا بشویید و هر روز زباله ها را بیرون ببرید. شما به عادت سالم انجام به موقع کارها در بخش های مهم تری از زندگی مانند کار یا روابط با افراد دیگر احتیاج خواهید داشت.

آشپزخانه به هم ریخته و غیربهداشتی      افسردگی

معمولا آشپزخانه باید تمیزترین مکان خانه باشد چون تمیز بودن آن با سلامت اعضای خانواده ارتباط مستقیم دارد. حتی تنبل ترین افراد هم سعی می کنند از بهداشت آشپزخانه مطمئن شوند. با این حال، افرادی هم هستند که با یک آشپزخانه کثیف مشکلی ندارند و دلیلش هم فقط تنبلی نیست. بسیاری از مطالعات ثابت می کنند توجه نداشتن به بهداشت و نظافت خانه، یکی از نشانه های افسردگی است. این افراد انرژی لازم را برای رسیدگی به بهداشت خانه خود ندارندو ارزش کافی برای زندگی در یک مکان پاک قائل نیستند.

حمامی که فقط صابون دارد و لیف      استرس زیاد

در تبلیغات شامپوها، معمولا حمام به عنوان مکانی نشان داده می شود که شما می توانید تمام مشکلات خود را در آن فراموش و کاملا آرامش پیدا کنید. جالب است که از منظر روان‌شناسی، واقعا هم همین‌طور است. فقط یک نگاه به حمام کافی است تا بگوییم صاحب‌خانه نه تنها برای بدن خود بلکه برای آرامش روانی اش چقدر اهمیت قائل است. یک حمام تمیز، نشانه آن است که از آن به طور مرتب استفاده می شود. وجودشامپو های مختلف، خمیر دندان با کیفیت بالا، کرم های صورت و لوسیون بدن به این معنی است که فرد به خودش اهمیت می دهد. اگر تنها چیزهای موجود در حمام، صابون و مقداری فوم خشک شده باشد، به معنای افسردگی صاحب خانه نیست بلکه بدان معناست که او فرد واقعاً پراسترسی است و وقت زیادی برای توجه به ظاهرش ندارد.

خانه ای پر از وسایل اضافه       ابتلا به روان رنجوری

برای بعضی افراد، خداحافظی با چیزهایی که دوست دارند، کار سختی است. احتمالا آپارتمان هایی با چنین وسایلی را دیده اید: چندین سرویس چای خوری که هیچ فردی از آن‌ها استفاده نمی کند، مبلمان قدیمی که در بالکن قرار گرفته، یک دوچرخه قدیمی که مدت ها کسی سوار آن نشده است و دیگر وسایل  ناکارآمد. در بهترین حالت، این شرایط نشانه شخصیتی محافظه کار است. فرد نمی خواهد شرایط موجود را تغییر بدهد و سعی می کند از تغییرات فرار کند اما بدترین سناریو، زمانی است که فرد تمایل داشته باشد مدام وسایلی را که استفاده ای ندارند به خانه ببرد. این کار نشانه رفتارهای اجباری و روان رنجوری است. این نوع افراد صرفا نمی توانند از انبار کردن وسایل در خانه خودداری کنند.

یک خانه  بسیار تمیز و مرتب      کمال گرایی و اضطراب

مطالعات متعددی نشان داده اند تمیز کردن خانه به طور منظم و سایر اقدامات ساده روزمره، می تواند مشکلات تمرکز را برطرف و ما را مسئول تر، خوشحال تر و با اعتماد به نفس تر کند. اما اگر فردی بیش از حد به پاکیزگی خانه توجه داشته باشد، این رفتار او می تواند نشانه برخی مشکلات روحی باشد. معمولاً برای این نوع افراد، مهمان چیز زیاد خوشایندی نیست زیرا ممکن است به وسیله ای آسیب برساند یا نظم خانه را به هم بریزد. همچنین توجه زیاد به تمیزی خانه ممکن است نشانه متمرکز شدن روی چیزهای کوچک یا تمایل به کمال گرایی باشد. اگر فرد خانه را به دلیل ترس از میکروب و خاک به طور مکرر تمیز کند، احتمالا دچار اضطراب است. گاهی اوقات، مشغول شدن به نظافت خانه به مقابله با این اضطراب و رها شدن از افکار پریشان کمک می کند.

 

برادر گرامی، هرچند بارها درخصوص مشاوره ازدواج و آمادگی‌های لازم برای این اقدام، مطالب زیادی در همین صفحه به چاپ رسیده ولی در عین حال، با توجه به نکات مطرح شده توسط شما در پیامک‌تان، مطالبی را برای کمک به شما خدمت‌تان عرض می‌کنم.

  عاشق شدن کافی نیست

این‌که شما عاشق شده‌اید خیلی عجیب و اشتباه نیست ولی این‌که بر اساس چه معیارها و ملاک‌هایی عاشق شده‌اید، مهم‌تر از آن است. همان‌طور که می‌دانید زندگی واقعی با تصورات اولیه افراد در سنین نوجوانی و جوانی تفاوت‌های زیادی دارد و روبه‌رو شدن با واقعیت‌ها و فراز و نشیب‌های زندگی نیاز به زیرساخت‌هایی از قبیل رسیدن به بلوغ و استقلال فکری و عاطفی، استقلال اقتصادی، کسب هویت و جایگاه اجتماعی مستقل، داشتن توانایی لازم برای پذیرش و انجام مسئولیت‌های مربوط و ... دارد که اگر چند مورد از آن‌ها همزمان وجود نداشته باشد، می‌تواند مشکلاتی را برای فرد و خانواده‌اش به وجود آورد. به عنوان مثال اگر شرایط دیگر مهیا باشد، سربازی نرفتن شاید به تنهایی مشکلی ایجاد نکند ولی وقتی که با بیکاری، نداشتن درآمد، نداشتن استقلال و غیره همراه شود، قطعا آسیب هایی ایجاد می‌کند.

  در پیامک‌تان نشانه‌های خوبی نمی‌بینم!

این‌که خود شما هنوز به این نتیجه نرسیده‌اید که شرایط ازدواج را دارید و احساس می‌کنید شرایط این‌قدر غیر قابل تصور است که نمی‌توانید با خانواده خودتان مطرح کنید، نشانه خوبی نیست یا حداقل مطلب شما این منظور را القا می‌کند. بنابراین بهتر است همه جوانب را فقط تحت تاثیر عشق و از منظر یک عاشق بررسی نکنید بلکه عقل و منطق را نیز با خود همراه کنید.

  اهداف و برنامه‌های خود را مشخص کنید

این‌که هر جوانی نگران آینده خود باشد کاملا طبیعی است ولی مهم، نحوه اقدام برای برطرف کردن این نگرانی است چراکه یک اقدام نسنجیده و بی‌موقع به مراتب بدتر از اقدام نکردن است و بر همین اساس لازم است قبل از هر چیز برنامه خود را در انجام اموری مانند خدمت سربازی، شغل، رسیدن به استقلال و نهایتا کسب آمادگی‌های لازم برای  ازدواج مشخص کنید. توجه داشته باشید این برنامه‌ها و هدف‌گذاری‌ها باید بر مبنای واقعیت‌ها و شرایط موجود باشد تا قابلیت اجرایی داشته باشد. آن‌گاه راحت‌تر می‌توانید با دفاع از آن، خانواده خود را متقاعد کنید تا با شما همراه شوند و اگر این چشم‌انداز قابل دفاع باشد، ممکن است خانواده آن دختر نیز بتوانند مهلتی را در نظر بگیرند تا شرایط ازدواج با دخترشان را مهیا کنید و نگرانی‌تان بابت از دست دادن این دختر نیز برطرف شود.

  گفت‌و‌گو با خانواده را به تاخیر نیندازید

این که هر شب در این باره کابوس می‌بینید، دلیل درگیری شدید ذهنی شما درخصوص این مسئله است. بنابراین بهتر است گفت‌وگو با خانواده خود را خیلی به تاخیر نیندازید چون اگر حتی بعد از اقدام، به نتیجه ای نرسیدید، بهتر از این است که یک عمر خودتان را برای اقدام نکردن سرزنش کنید. مراجعه حضوری به یک مشاور باتجربه و دارای مجوز را نیز به شما توصیه می کنیم.

 

* یک پازل چندصدتایی! اگر مایلید در این شب‌های طولانی پاییزی او را تا حدی از تلفن همراهش دور کنید، پازل بهترین هدیه برای سرگرم‌ کردن او در کنار نوشیدنی‌های گرمی‌ است که شما از او پذیرایی می‌کنید.

* هدیه‌های فنی: بسیاری از آقایان فنی‌کار به دنبال کامل‌ کردن جعبه ابزارآلات خود هستند و از این کار لذت می‌برند. از انبردست و چکش گرفته تا دریل خانگی خوش دست و سبک، بسته به جیبتان می‌تواند هر مرد فنی را خوشحال کند.

* لوازم کمپینگ و طبیعت‌گردی: این ‌روزها علاقه آقایان به سفر در طبیعت را نمی‌شود انکار کرد. این سرگرمی به لوازم خاص خودش نیاز دارد. شما می‌توانید هر کدام از لوازم ضروری کوهنوردی و کمپینگ مثل کیسه خواب، چادر، زیرانداز، جی‌پی‌اس، اجاق‌ سفری، صندلی ‌سفر و هر چه را کسری دارد، هدیه دهید.

* یک پتوی ساده: شوهرتان احتمالا قدردان این هدیه شما خواهد بود تا زمستان را با آن سپری کند، چه در رخت خواب یا روی مبل دلخواهش برای یک چرت‌ کوتاه همزمان با تماشای سریال‌ها و برنامه‌های مورد علاقه‌اش.

* جعبه یا استند لوازم همراه: این گونه یکی از هدیه‌هایی است که شوهرتان احتمالاً نمی‌دانسته چقدر به آن احتیاج داشته است. جعبه یا استندی که بتواند تلفن، کلید، سوئیچ، کیف پول، عینک، قلم و ... را نگه دارد و لوازم هر روزه او را سازمان دهی کند و شما هم از پخش و پلا شدن سوئیچ خودرو روی کابینت و عینک روی میز تلفن و ... خلاص می‌شوید.

* مجموعه محصولات مراقبت از پوست: معمولا آقایان کمتر به فکر خرید این محصولات برای خودشان هستند. پس با این هدیه، آن‌ها را وادار به توجه به بهداشت و زیبایی پوست‌شان می‌کنید. بسته های بهداشتی مردانه هدیه‌ای مناسب برای همه افراد با هر توان مالی است.

* لوازم ورزشی با رنگ و شکل تیم مورد علاقه‌اش: بدون‌ شک همسر شما اگر اهل ورزش یا  طرفدار پرو پاقرص یک تیم ورزشی باشد، با هر کالایی که یادآور تیم مد نظرش است، غافل گیر خواهد شد. اگر می‌خواهید غافل گیری خود را کامل کنید، پیراهنی را با امضای بازیکن مشهور مد نظر بخرید. ساده‌ترین پیشنهاد، خرید یک دست لباس ورزشی است.

* کوله پشتی یا کیف سرشانه همه کاره: اگر همسرتان شغلی با ساعات کاری طولانی دارد، این هدیه بهترین وسیله برای حمل لپ‌تاپ، اسپری خوشبو‌کننده، جعبه ‌عینک، ظرف‌غذا و تنقلات و لوازم شخصی او در طول روز است بدون این که مجبور باشد هر روز این اقلام را با پلاستیک و به شکلی ناخوشایند با خود همراه کند.

* اسپیکر قابل‌حمل: یک اسپیکر همراه و ضد‌آب که در حمام نیز برای آوازخوانی آن‌ها مناسب باشد، هدیه‌ای ایده‌آل است! اسپیکر بلوتوثی در سفر، کوه یا هرجایی که به برق دسترسی نداشته باشید، خیلی به کار می‌آید و امروزه با هر قیمتی و مناسب با جیب همه افراد در بازار موجود است.

* بازی‌های فکری نوستالژی: هدیه‌هایی مثل عروسک شخصیت‌های کارتونی، اسباب‌بازی‎های فکری یا مناسب بزرگ سال مثل ماشین یا بالگرد کنترل از راه دور و لوازم تزیینی نوستالژیک، کودک درون آن‌ها را فعال می‌کند.

* یک بالشت با طرحی از علایقش: یک جفت بالش نرم و خوب که این روزها به ‌راحتی می‌توانید با هر طرحی از هنرمندان، ورزشکاران، نویسندگان و.... سفارش چاپ دهید، احتمالا برایش تازگی خواهد داشت.

*هدیه فرهنگی و هنری: به این آقایان از دادن کارت هدیه و وجه نقد جداً خودداری کنید و اگر همسرتان اهل هنر است یک اثر هنرمندانه برایش بخرید. اگر اهل موسیقی، فیلم یا تئاتر است، او را به دیدن یکی از آن‌ها دعوت کنید. اگر اهل کتاب و کتاب‌خوانی است، کتابی برایش تهیه کنید.