قهوه عوارض کرونا را کاهش می دهد
محققان آمریکایی میگویند بعد از بررسی ۴۰ هزار نفر از مبتلایان به کرونا به این نتیجه رسیدند که خوردن حداقل یک فنجان قهوه در روز می تواند عوارض کرونا را تا یک دهم کاهش دهد. به گزارش ایسنا به نقل از نیوز، محققان عملکرد واقعی قهوه روی مغز انسان را بررسی کردند تا به سوالاتی که همواره افراد درباره تاثیر قهوه بر سلامت دارند، پاسخ دهند. نتایج این تحقیق نشان میدهد مصرف قهوه میتواند به افرادی که خواب محدود دارند، کمک کند.
نتایج تحقیق نشان داد که ۳۰۰ میلیگرم کافئین که تقریبا به میزان سه فنجان قهوه در روز است میتواند به بهبود چالاکی، هوشیاری، زمان واکنش، دقت و حافظه کاری که به دلیل کمبود خواب با ضعف مواجه شده است، کمک کند.
درمان برجستگی یا کجی شست پا (هالوکس والگوس)
این اختلال یک ناهنجاری استخوانی در مفصل شست پاست که در بیشتر موارد به علت اختلالات ساختاری و بیومکانیکی در پا ایجاد می شود. در گذشته استفاده از کفش های نامناسب (پنجه باریک) را علت ایجاد این اختلال می دانستند اما امروزه ثابت شده است که اختلالات ساختاری پا به ویژه پرونیشن (صافی کف پا) باعث بروز این اختلال می شود. در بیمارانی که این ناهنجاری استخوانی را دارند، زاویه شست پا به طرف دیگر انگشتان پا متمایل می شود که به این وضعیت، هالوکس والگوس می گویند که به مرور باعث درد و محدودیت حرکتی می شود و حتی روی دیگر انگشتان هم تاثیر
می گذارد و باعث ایجاد بدشکلی در آن ها می شود.
درمان
رایجترین علت بونیون پرونیشن بیش از حد است در این حالت هنگامی که فرد راه می رود پای او بیش از حد به داخل می چرخد. بنابراین باید علت اصلی ایجاد بونیون درمان شود تا از آسیب های ثانویه آن پیشگیری شود. استفاده از کفی و کفش مناسب به پیشگیری کمک
می کند.
پوشیدن کفشهای پنجه پهن از جنس چرم فضای کافی برای پا فراهم می کند. از پوشیدن کفشهای پاشنه بلند پرهیز کنید.
جراحی و بهبود کامل
جراحی بونیون برای بعضی از افراد نیاز است البته افراد کاندید جراحی باید روشهای درمانی غیر جراحی را استفاده کرده باشند و در صورت درمان نشدن، جراحی کنند. جراحی بونیون در افراد بالای ٢۰ سال بسیار موثر است اما جراحی هم به طور کامل نمی تواند باعث بهبودی شود. اغلب بعد از جراحی مشکلاتی نظیر پینه و میخچه برای فرد ایجاد میشود.