1  یک آدم معمولی، بدون داشتن قدرتی خاص، چطور می‌تواند آن طرف دیوار را ببیند؟
2  خانه‌ای سه اتاق بسیار مهم دارد. اولی، پر از پول است. در دومی اسناد محرمانه‌ای وجود دارد و سومی مملو از جواهرات است. یک روز این خانه آتش می‌گیرد. وقتی پلیس سرمی‌رسد، باید اول آتش کدام اتاق را خاموش کند؟
 3 آن چیست که به‌محض به زبان آوردن نامش، می‌شکند؟
 4  آن چیست که پر از حفره است ولی می‌تواند آب را درون خودش نگه دارد؟
 5  آن چیست که دندان دارد ولی نمی‌تواند چیزی بخورد؟
 6  ۱۰تا پرنده روی درختی نشسته‌اند. شکارچی، تیر می‌اندازد و یکی از پرنده‌ها را می‌زند. چندتا پرنده روی درخت مانده‌اند؟
 7   یک فیل چندتا پا دارد اگر خرطومش را هم پا به‌حساب بیاورید؟
 8  چطور می‌توانید یک تخم‌مرغ را روی سطحی سیمانی بیندازید بدون آن‌که بشکند؟
 9  کجا می‌شود اقیانوسی پیدا کرد که هیچ آبی در آن نباشد؟
  10 آن چیست که به‌اندازه یک فیل بزرگ است ولی وزنی ندارد؟
 11   اگر یک سنگ قرمز را توی دریایی سبزرنگ بیندازید، سنگی که موج‌ها برمی‌گردانند، چطور خواهد بود؟
 12  معلم از دوتا از دانش‌آموزانش سه سوال کرد: آیا شما از یک خانواده هستید؟ آیا شما یک پدر و مادر دارید؟ آیا شما در یک روز به‌‌دنیا آمده‌اید؟ هر دو دانش‌آموز به این سوالات جواب مثبت دادند و البته دروغ هم نگفتند. با این‌حال آن‌ها به معلم‌شان می‌گویند که دوقلو نیستند، چطور چنین چیزی ممکن است؟
 

پاسخ ها

1)وقتی روی دیوار پنجره وجود داشته‌ باشد. 2)هیچ ‌کدام چون اصلا کار پلیس خاموش کردن آتش نیست. 3)سکوت. 4)اسفنج. 5)شانه. 6)هیچی، چون همان موقع که یکی از پرنده‌ها تیر خورد، بقیه پرواز کردند و رفتند. 7)دو تا. اگر شما خرطوم فیل را پا بپندارید، دلیل نمی‌شود واقعا به پا تبدیل شود و هنوز خرطوم است. 8)کاری ندارد چون سطح سیمانی با پرتاب تخم‌مرغ روی آن نمی‌شکند. 9)روی نقشه. 10)سایه فیل. 11)خیس. 12)آن‌ها سه‌قلو هستند.
 

این عکس را آقای حمید مغانی با این توضیح برای صفحه 60+ فرستاده‌اند: «عکسی از حال و هوای ایام محرم و صفر در اوایل دهه ۴۰، پایین خیابان مشهد. ردیف جلو از سمت چپ، نفر چهارم پدرم آقای محمد مغانی، متولد ۱۳۲۶ هستن که در قید حیاتن.» با تشکر از ایشان و آرزوی سلامتی و طول عمر برای پدرشان و همه سالمندان عزیز، منتظر عکس‌های خاطره‌انگیز شما هستیم.

پیامک 2000999  و تلگرام 09354394576
تلفن  ۳۷۶۳۴۰۰۰

 استفاده از بینی
نفس کشیدن از طریق بینی تنفس را کند می کند و باعث می شود ریه‌ها به طور کارامدتری فعالیت کنند. موجب تسهیل جذب اکسید نیتریک می‌شود که به انتقال اکسیژن در بدن کمک می‌کند. به بینی اجازه می‌دهد تا سموم و آلرژن‌های هوا را فیلتر و از ورود آن‌ها به بدن جلوگیری کند. همچنین بینی هوای سرد را گرم و هوای خشک را مرطوب می‌کند. با این حال تنفس از طریق دهان هم برخی اوقات به ویژه در زمان ورزش کردن یا گرفتگی سینوس ضروری است.
 فواید تنفس شکمی
کارامدترین روش برای تنفس، کشیدن هوا به سمت شکم است. با انقباض دیافراگم‌، شکم گسترش می‌یابد تا ریه‌ها را با هوا پر کند. تنفس شکمی ریه‌ها را به سمت پایین می‌کشد و فشار منفی در قفسه سینه ایجاد می‌کند که باعث می‌شود ریه‌ها پر از هوا شوند. باعث آرامش می شود و آثار منفی کورتیزول (هورمون استرس) را روی بدن کاهش می‌دهد. ضربان قلب را تنظیم می‌کند. فشار خون را کم می‌کند. باعث کمتر نفس کشیدن
می شود که این موضوع جلوی اتلاف انرژی را می‌گیرد. یکی از بزرگ‌ترین و معروف‌ترین فواید تنفس شکمی کاهش استرس است.
 تمرین برای تنفس دیافراگمی
راحت بنشینید یا دراز بکشید. شانه‌ها را آرام بیندازید. یک دست را روی سینه و دیگری را روی شکم قرار دهید. ۳ ثانیه از طریق بینی نفس بکشید و سعی کنید موقع تنفس شکم را بیرون بدهید. تجسم کنید که هوا داخل شکم می‌شود. لب‌ها را غنچه کنید، دست را آرام روی شکم فشار دهید و هوا را با دهان به بیرون فوت کنید. این مراحل را چند بار تکرار کنید. تمرکز کنید فقط شکم بالا بیاید، نه سینه و شانه‌ها. اوایل ممکن است نتوانید به درستی نفس بکشید که طبیعی است و شاید هم قفسه سینه و هم شکم بالا بیاید که باید به تمرین ادامه دهید.




  نکات مهم
فکر کردن بیش از حد به نحوه تنفس صحیح می‌تواند موجب بروز اضطراب و تنگی نفس شود، پس خیلی به آن فکر نکنید. ورزش منظم به تقویت ظرفیت ریه کمک می‌کند. نوشیدن مقدار زیادی آب به گلو و دهان کمک می‌کند تا به هوایی که فرد تنفس می‌کند، رطوبت اضافه کند.


 

مرد: از «مُردن» است. زیرا زایندگی ندارد. «مرگ» هم با مرد هم ریشه است.
زن: ریشه این کلمه از «زادن» است و زندگی هم از زن است.
دختر: از ریشه «دوغ» است که در میان مردمان آریایی به معنی «شیر» بوده و ریشه واژه دختر «دوغ دَر» بوده به معنی «شیردوش». زیرا در جامعه کهن ایران باستان کار اصلی او شیر دوشیدن بوده است. به daughter در انگلیسی توجه کنید، همین دختر است. در اوستا این واژه به صورت «دوغذَر» و در زبان پهلوی «دوخت» بوده که در اثر فرسایش کلمه به دختر تبدیل شده است.
پسر: در اصل «پوست دَر» بوده است. کار کندن پوست جانوران بر عهده پسران بود و آنان چنین نامیده شده‌اند. در پارسی باستان «پوثرَ» و در زبان پهلوی «پوسَر، پوهر» و در هند باستان «پسورَ» است.
پدر: حرف «پ» از پاییدن است. پدر یعنی «پاینده»، کسی که مراقب خانواده‌اش است و آنان را می‌پاید. پدر در اصل «پایدر» یا «پادر» بوده است. جالب است که تلفظ Father بیشتر به «پادَر» شبیه است تا تلفظ «پدر».
مادر: یعنی «پدید آورنده ما».
خواهر: از ریشه «خواه» است یعنی آن که خواهان خانواده و آسایش آن است.
برادر: در اصل «بَرا + در» است. یعنی کسی که برای ما و آسایش ما کار انجام می‌دهد.
منبع : مجله وی آر
 

سانی شیبا (سونی چیبا) بازیگر ژاپنی و استاد هنرهای رزمی، در ۸۲ سالگی بر اثر عوارض ناشی از کرونا درگذشت. او سال ۱۹۳۹ میلادی در فوکوئوکای ژاپن به دنیا آمد و از دهه ۱۹۶۰ به بعد، در بیش از ۲۰۰ فیلم و سریال به ایفای نقش پرداخت، اما آن‌چه موجب شهرت وی شد بازی در فیلم‌های اکشن و رزمی بود. شیبا در ژاپن ستاره‌ای محبوب بود و برای مخاطبان بین‌المللی هم به خاطر بازی در نقش استاد شمشیرساز بازنشسته و صاحب یک رستوران سوشی در فیلم «بیل را بکش» ساخته کوئنتین تارانتینو شناخته می‌شد.
 آکادمی هنرهای سینمایی اسکار با انتشار پستی در توئیتر به مناسبت درگذشت آقای شیبا، او را اسطوره‌ای خواند که سرسختی و ژرف‌نگری را به هم می‌آمیخت. شیبا در دهه ۱۹۶۰ کار خود را با آموزش هنرهای رزمی آغاز کرد و در ادامه با تعقیب مسیر ستارگانی چون بروس لی، شروع به بازی در آثار تلویزیونی و سینمایی کرد. شیبا طی پنج دهه فعالیت در برخی فیلم‌های هالیوودی همچون سریع و خشمگین: توکیو دریفت، قطار سریع‌السیر، سواران توفان، جنگجویان کاراته و پلیس دوبرمن بازی کرده بود.