بعضی از ما با دیدن مار یا عنکبوت، استرسی می‌شویم و بعضی هم از ارتفاع می‌ترسیم و به محض سوار شدن به هواپیما، در دل‌مان آشوبی به پا می‌شود. در این بین، عمیق‌ترین و بیشترین ترس شما در زندگی از چیست؟ هرچند معمولا مردم دوست ندارند در این باره صحبت کنند و از چیزهایی بگویند که با دیدن‌شان، دست و حتی پایشان شروع به لرزیدن می‌کند اما محققان دانشگاه ییل آمریکا طبق پژوهش‌هایشان که در سال 2018 منتشر شده می‌گویند اگر دوست دارید در خصوص یک فرد اطلاعاتی به دست بیاورید، شاید بهتر باشد درباره ترس‌های او بیشتر بدانید چراکه فوبیاها می‌توانند چیزهای جالبی در خصوص شخصیت افراد مبتلا بیان کنند. در این مطلب به هشت فوبیای متداول و نکاتی که این فوبیاها درباره شخصیت افراد مبتلا به آن‌ها می‌گوید، اشاره خواهیم کرد. در خور ذکر است بعضی از این نکات، ممکن است برای همه افراد صدق نکند.

 در حالی که بارداری و زایمان اتفاقی شادی‌آور برای یک زن به ‌خصوص مادرانی است که برای اولین بار صاحب فرزند می‌شوند اما می‌تواند منبع استرس و اضطراب نیز باشد. ترس از درد زایمان طبیعی، یک موضوع پذیرفته شده است و نمی‌توان آن را نادیده گرفت ولی باید با این ترس، منطقی و اصولی برخورد کرد البته نه تا زمانی که این استرس به شکل غیر‌عادی تا ماه‌های آخر رو به افزایش باشد.